Idrettslaget Varegg søker ny hovedtrener innen orientering og friidrett!

Postet av Norges Orienteringsforbund den 23. Jun 2025

Varegg Fleridrett har god økonomi og søker ny hovedtrener for junior og senior – fint å kombinere med egen satsing!





 
 Idrettslaget Varegg skal engasjere en ny trener innen orientering og friidrett. 
 
 Varegg Fleridrett er et idrettslag med god økonomi og er et av de store idrettslagene innen orientering og friidrett i Bergen. 
 
 
 Vår nåværende hovedtrener ønsker nå å forfølge andre muligheter, og vi søker derfor etter en etterfølger som hovedtrener for junior og senior. 
 
 Stillingen inkluderer blant annet følgende arbeidsoppgaver: 
 ● Hovedtrener for junior og senior, herunder samarbeide med klubbens rekrutt trenere om oppfølging av rekrutter 
 ● Planlegge, koordinere og lede ukentlige fellestreninger 
 ● Lage o-tekniske økter av høy kvalitet 
 ● Arrangere samlinger 
 ● Være reiseleder på løp og konkurransehelger sammen med Sportslig Utvalg (SU) eller andre som SU utpeker 
 ● Ha et ekstra oppfølgingsansvar for enkelte hardt satsende løpere Som hovedtrener får du: 
 ● Bidra til å utvikle en av Bergens største o-klubber 
 
 Treneren forventes å være aktiv i det daglige treningsarbeidet, og det stilles derfor krav til å bo i nærområdet og løpe for klubben. 
 
 Formell trenerutdanning vil vektlegges, men er ikke et formelt krav. Stillingen kan utformes på en fleksibel måte, også med tanke på engasjement, men vi ser for oss ca. 50-100 %. 
 
 Lønn og stillingsprosent fastsettes etter avtale. Stillingen vil fint la seg kombinere med studier og/eller egen satsing. 
 
 Se hele utlysningsteksten her: Varegg_fleridrett_trener_stilling.pdf
 
Søknadsfrist: 1.august, tiltredelse etter avtale!
 
Informasjon om stillingen: 
 
Leder orienteringsgruppen; Erik Serck-Hanssen, mobil: 922 22 141, e-post: [email protected]

 
Leder Varegg fleridrett; Andreas Nielsen, mobil: 915 47 216, e-post: [email protected]




Bli med på samling og EM-uttaksløp i Belgia!

Postet av Norges Orienteringsforbund den 23. Jun 2025

Benytt perioden 31. juli – 6. august til EM-forberedelser!






De siste to uttaksløpene til EM i Belgia skal arrangeres av EM-arrangørene i belgiske Mechelen den 2.-3.august. 

Konkret informasjon med invitasjon, bulletin og påmelding til uttaksløpene i IOF Eventor: IOF Eventor - Event information: EOC Test Races Knock-Out Sprint 

Alle må selv melde seg på til EM-uttaksløpene!

Forbundet tilbyr felles opphold, transport og treningsøkter (fra arrangørpakke) i Belgia, mens flyreiser må ordnes av hver enkelt selv. Landslagsutøvere vil betale kr 3000 i egenandel for hele fellesopplegget, mens ikke-landslagsløpere vil betale reelle utgifter anslått til å bli ca kr 5 000 for hele campen.

I forkant av uttaksløpene er planen to sprintøkter, mens det i etterkant av uttaksløpene er en plan om totalt seks sprintøkter. Se økter i arrangørens Eventorinfo.

Det er mulig å kun delta på campen enten i forkant og under uttaksløpene, eller kun i etterkant av uttaksløpene (torsdag til søndag). Egenandelen blir da justert for dette for ikke-landslagsløpere. Kryss av i påmeldingen for det alternativet du ønsker.

Det er selvfølgelig også mulig organisere turen helt på egenhånd, og kun delta på treningene. Kryss i så fall av for dette i påmeldingen dersom du vil at vi organiserer med kartbestilling.

Vi skal bo på to forskjellige overnattinger disse dagene:


 Ta kontakt med landslagssjef Janne Salmi for eventuelle spørsmål: [email protected] / +358 40 5519 769

Påmeldingsfrist søndag 29. juni 2025 klokken 23:59!

Du melder deg på: her






Ny Hausken Nordberg seier på O-festivalen – Vehus Skjerve best i herreklassen på langdistanse!

Postet av Norges Orienteringsforbund den 22. Jun 2025

Størmer Antonsen, Strømdal Wik, Langøygard og Scheele best på juniorenes jaktstart.




 

Over og under: Dagens vinnere under O-festivalen på Geilo.

 

 



Anne Margrethe Hausken Nordberg sto med en seier og en andreplass etter to konkurranser på årets O-festival før langdistansen i dag, og der viste hun at langdistanse er noe hun behersker. Dette i den grad at hun kunne ta sin andre seier på to dager, men bare 15 sekunder foran klubbvenninne Kaja Winsnes Nordhagen.
 
 Anna Ulvensøen – også klubbvenninne av de to første i Nydalens SK - ble nummer 3. Tone Bergerud Lye løp inn til 4. plass, og gjorde dominansen for Nydalens SK i dameklassen stor.
 
 Ingen klubbdominans på samme måte i herreklassen, men vinneren der – Martin Vehus Skjerve – hadde større margin enn Hausken Nordberg.
 
 Den unge Frol-løperen var drøye halvannet minutt bedre enn Mats Eidsmo – på andreplass. Tobias Alstad kompletterte en god O-festival for egen del med 3. plass på dagens langdistanse og kan dermed reise hjem til Levanger med serien 1, 2 og 3 etter 3 konkurransedager på Geilo.
 
 I juniorklassene var det i dag jaktstart, en jaktstart som var noe preget av fraværet til de norske junior-VM løperne.
 
 Men – som kjent – må en stille til start for å være med i konkurransen, og i dag var det Helene Scheele, Ludvig Langøygard, Maria Strømdal Wik og Sigurd Størmer Antonsen best på jaktstarten i juniorklassene.
 
 Scheele vant foran Jenny Danevad og Amalie Myrvold Skovlyst, med alle de tre løperne på pallen i mål innenfor 40-tallet sekunder. 

 

Ludvig Langøygard vant en tett jaktstart med 12 sekunder foran gårsdagens vinner på mellomdistansen – Magnus Sigurdsson, med Jan Olav Bergan på 3. plass – kun 20 sekunder bak dagens vinner.

 

Maria Strømdal Wik hadde også en tøff kamp om seieren. Hun va til slutt 20 sekunder foran Marie Scheele, med Anna Øverbø Myrvold – på 3. plass – 40-tallet sekunder bak.
 
 Sigurd Størmer Antonsen vant jaktstarten med 12 sekunder til gode på vinneren fra i går – Christoffer Ånenesen, med Andreas Myrvold Skovlyst drøye minuttet bak på 3. plass.

 

 

 

Resultater:

Herrer senior:

1

Skjerve, Martin Vehus

Frol IL

01:21:46

+00:00

2

Eidsmo, Mats

NTNUI

01:23:24

+01:38

3

Alstad, Tobias

Frol IL

01:24:15

+02:29

4

Kittilsen, Vegard

Freidig

01:25:08

+03:22

5

Bjørnerød, Alfred

OK Moss

01:26:00

+04:14

6

Vister, Anders

Bækkelagets SK

01:27:37

+05:51

7

Arnesen, Ulrik Astrup

Heming Orientering

01:28:16

+06:30

8

Storhov, Oskar Spets

Freidig

01:29:30

+07:44

9

Lillevold, Olai Stensland

Oppsal Orientering

01:29:57

+08:11

10

Storhov, Simen Spets

Freidig

01:30:30

+08:44


 Damer senior:

1

157

Nordberg, Anne M Hausken

Nydalens SK

01:22:18

+00:00

2

166

Nordhagen, Kaja Winsnes

Nydalens SK

01:22:33

+00:15

3

159

Ulvensøen, Anna

Nydalens SK

01:23:45

+01:27

4

145

Lye, Tone Bergerud

Nydalens SK

01:25:23

+03:05

5

158

Aasheim, Janne Tjørhom

NTNUI

01:26:19

+04:01

6

135

Eikeland, Ingeborg Rygg

NTNUI

01:26:34

+04:16

7

134

Sebjørnsen, Heidi Kristina

Fossum IF

01:28:02

+05:44

8

142

Wiklund, Ragne

Nydalens SK

01:30:04

+07:46

9

160

Hjermstad, Ragnhild

Fossum IF

01:30:11

+07:53

10

155

Haugskott, Frida

OL Trollelg

01:30:38

+08:20

 

Herrer eldre junior (jaktstart):

1

406

Størmer-Antonsen, Sigurd

Nydalens SK

01:29:29

+00:00

2

401

Ånensen, Christoffer

Oppsal Orientering

01:29:41

+00:12

3

410

Skovlyst, Andreas Myrvold

Kongsberg OL

01:30:32

+01:03

4

408

Haugstvedt, Johan

OK Moss

01:32:31

+03:02

5

407

Andersen, Fredrik Fet

Konnerud IL

01:32:33

+03:04

6

402

Lynum, Alf Petter

Freidig

01:33:01

+03:32

 

Damer eldre junior (jaktstart):

1

Wik, Maria Strømdal

Freidig

01:31:11

+00:00

2

Scheele, Marie

Halden SK

01:31:31

+00:20

3

Myrvold, Anna Øvrebø

Heming Orientering

01:31:56

+00:45

4

Hygen, Ellen Margrete Stubban

Østmarka OK

01:41:59

+10:48

5

Snøfugl, Lina Storler

Freidig

01:45:16

+14:05

6

Leiren, Malin Nordgård

Byåsen IL

01:51:18

+20:07


 Herrer yngre junior (jaktstart):

1

Langøygard, Ludvig

Frol IL

01:17:38

+00:00

2

Sigurdsson, Magnus

Stokke IL

01:17:50

+00:12

3

Bergan, Jan Olav

Kongsberg OL

01:17:58

+00:20

4

Wangensteen, Boye

Lillomarka OL

01:18:14

+00:36

5

Alstad, Jonas

Frol IL

01:18:15

+00:37

6

Meland-Tangen, Viktor

Bækkelagets SK

01:18:24

+00:46


 Damer yngre junior (jaktstart):

1

Scheele, Helene

Nydalens SK

01:08:06

+00:00

2

Danevad, Jenny

Fredrikstad SK

01:08:49

+00:43

3

Skovlyst, Amalie Myrvold

Kongsberg OL

01:08:51

+00:45

4

Richter, Mari

Sandnes IL (Rogaland)

01:08:59

+00:53

5

Götsch Iversen, Ronja

IL BUL-Tromsø Orientering

01:10:20

+02:14

6

Renard, Elise

Kongsberg OL

01:10:21

+02:15

 

 





Avsluttet verdenscupen på Idre Fjäll med 2. plass på herrestafetten!

Postet av Norges Orienteringsforbund den 22. Jun 2025

«Hadde ikke beina til å være med de svenske!»




Over: Eirik Langedal Breivik forteller hva som skjedde på sisteetappe.

 

- Jeg skulle gjerne vært med de svenske løperne, men jeg var – dessverre – ikke pigg nok. I tillegg fikk jeg også en bom, sa Eirik Langedal Breivik etter at han hadde løpt i mål som tredje løper på dagens verdenscupstafett i svenske Idre Fjäll.
 
Da det var to svenske lag foran ham, ble det 2. plass i de offisielle resultatene på den norske trioen, hvor Lukas Liland og Kasper Fosser innledet.


Dette gjorde de på best mulig måte, og da Langedal Breivik ga seg ut på sisteetappe ledet han med 20-tallet sekunder – og i tillegg til noen sekunders ledelse var det ingen tvil om at de to gutta hadde tro på sin ankermann:
 
- Dette vinner vi, sa Liland etter at han hadde gjort unna førsteetappe.


- Ingen er bedre enn Eirik (Langedal Breivik) i det steinete terrenget på slutten, så dette tar han, var Fossers spådom etter to etapper.
 
 MEn det var altså to svensker som var bedre enn Langedal Breivik på sisteetappe i dag.

 

- Jeg klarer ikke «pushe» skikkelig. Det er irriterende, sa Langedal Breivik.
 
 Dermed forsvant han ut av seierskampen, og det ble et oppgjør mellom Max Peter Bejmer og Emil Svensk for henholdsvis Sverige 1 og Sverige 2 om seieren.
 
 Førstnevnte – som også vant gårsdagens mellomdistanse – avgjorde til fordel for Sverige 1.


Og med to svenske lag i mål foran Norge 1 kan en kanskje bli bekymret om en tenker på at VM i Finland ikke er langt unna, men Langedal Breivikberoliger noe:
 
- Jeg har ikke mistet troen. I vår har jeg løpt såpass mye bra at det skal ikke være grunn til å tvile på verken form eller ferdigheter. I terrenget i Finland blir det noe helt annet.

 

I dag var det i hvert fall til slutt over 2 minutter opp til det svenske vinnerlage for Norge som altså ble nummer 2 i de offisielle resultatene.

 

Norge 2 – med Jørgen Baklid, Isak Jonsson og Sigurd Paulsen Vie – gjorde en god stafett og løp i mål som nummer 6.
 
 Norge 3 – med Anders Vestøl, Kornelius Kriszat-Løvfald og Sander Arntzen – løp i mål som nummer 10 under stafetten som avsluttet verdenscupen på Idre Fjäll.

 


 

Over: Eirik Langedal Breivik forteller hva som skjedde på sisteetappe.

 

 

Resultater:

1


Sweden 1

 

 

 

 

 

92:40 (1)
 +00:00

2


Sweden 2

 

 

 

 

 

92:52 (2)
 +00:12

3

Liland, Fosser, Ll Breivik
Norway 1

 

 

 

 

 

95:02 (3)
 +02:22

4


Sweden 3

 

 

 

 

 

98:11 (4)
 +05:31

5


France 1

 

 

 

 

 

98:54 (5)
 +06:14

6

Baklid, Jonsson, P Vie
Norway 2

 

 

 

 

 

99:12 (6)
 +06:32

7


Switzerland 1

 

 

 

 

 

100:35 (7)
 +07:55

8


Finland 1

 

 

 

 

 

100:43 (8)
 +08:03

9


Estonia 1

 

 

 

 

 

101:02 (9)
 +08:22

10

Vestøl, Kriszat-Løvfald,  Arntzen
Norway 3

 

 

 

 

 

101:42 (10)
 +09:02

 

 




Norges damer med 2. plass på verdenscupstafetten i Idre!

Postet av Norges Orienteringsforbund den 22. Jun 2025

«Vi er fornøyde med prestasjonen!»



Over: De norske damene som ble nummer 2 i dag.


- Vi er fornøyde med denne prestasjonen, sa Victoria Hæstad Bjørnstad etter at det norske damelagt hadde løpt inn til 2. plass på dagens stafett under verdenscupen i orienter8ing på Idre Fjäll.
 
Hæstad Bjørnstad hadde selv løp 2. etappe, hvor hun ble sendt ut som andre kvinne – etter en upåklagelig innledning fra Ingrid Lundanes.
 
Det var bare Pia Young Vik – på Norge 2 – som var noen sekunder foran Lundanes til første veksling.
 
Deretter tok altså Hæstad Bjørnstad over, og ga Andrine Benjaminsen en ledelse på 40-tallet sekunder ut på sisteetappe:

 - Jentene gjorde en veldig god jobb, og sendte meg ut i en fin posisjon. Fra start tok jeg mine poster bra, og jeg ble litt skuffet da jeg så Simona Aebersold komme opp bakfra, forteller Norges ankerkvinne om ferden på sisteetappe.

 

- Jeg fortsatte med fokus på meg selv, og plukket postene bra. Men dessverre var det ikke nok.
 
For den sveitsiske løperen var til slutt 15 sekunder foran Norge i mål:


- Andreplass her er et godt resultat, og bra for hele laget å ta med seg inn mot VM. Slike prestasjoner smitter også innad i laget.
 
 Under damestafetten var det i hvert fall 2 gode norske lag i mål.
 
Norge 2 – med Pia Ypung Vik, Ane Dyrkorn og Mathea Gløersen – løp i mål som nummer 5, men det er bare ett lag per nasjon som regnes i de offisielle resultatene.
 
Herrenes stafett på Idre Fjäll starter rett over klokken 13.

 

 

Resultater:

 

 

 

 

 

 

 

 

1


Switzerland 1

 

 

 

 

 

96:02 (1)
 +00:00

2

 Lundanes, H Bjørnstad, Benjaminsen
 Norway 1

 

 

 

 

 

96:17 (2)
 +00:15

3


Finland 1

 

 

 

 

 

100:34 (3)
 +04:32

4


Czechia 1

 

 

 

 

 

100:50 (4)
 +04:48

5

Y Vik, Dyrkorn, Gloeersen
Norway 2

 

 

 

 

 

101:14 (5)
 +05:12

6


Sweden 1

 

 

 

 

 

102:29 (6)
 +06:27


 




Benjaminsen med 5. plass på verdenscupen i Idre!

Postet av Norges Orienteringsforbund den 21. Jun 2025

Lundanes, Paulsen Vie og Liland også topp 10.





Over og under: De to beste norske i dag i henholdsvis dame- og herreklassen.




- Jeg er skikkelig irritert på hvordan jeg løser 8. posten. Der går det mange minutter, sa Andrine Benjaminsen etter dagens mellomdistanse under verdenscupen på Idre Fjäll.
 
Med mange minutters tidstap på den nevnte 8. posten, ble Benjaminsen tatt igjen av Tove Alexandersson på samme måte som under langdistansen på torsdag:

 

- Da tenkte jeg at nå får jeg bare løpe det jeg er god for, for jeg var ikke interessert i å løpe sammen med Tove (Alexandersson) nok en gang. Og da viste jeg at jeg faktisk kan orientere, fortalte Benjaminsen.
 
 Med en solid avslutning endte det med 5. plass til slutt i konkurransen som ble vunnet av Tove Alexandersson foran Simona Aebersold og Cecile Calandry.
 
 - Jeg kan ikke si meg fornøyd med dagens løp, konkluderte Benjaminsen.
 
 Til tross for det var hun altså best av de norske løperne på dagens mellomdistanse.
 
 Ingrid Lundanes var nest best med 7. plass:
 
- Jeg gjør litt for mye feil til å være fornøyd med selve løpet, men en 7. plass på verdenscup er jeg fornøyd med, sa hun.
 
I herreklassen var det total svensk dominans med fire svensker på toppen av resultatlisten. Max Peter Bejmer vant foran Anton Johansson og Gustav Bergman.
 
Beste norske løper var Sigurd Paulsen Vie med 8. plass, noe som er klar bestenotering for ham i verdenscupen.
 
- Det var veldig bra, sa han om sitt løp.
 
 Et løp hvor han satt o-teknikken først:
 
 - På oppvarmingen følte jeg meg tung i beina, og da tenkte jeg at i dag handler det om å fokusere på det tekniske, og de første to tredjedeler av løpet var utrolig bra. Deretter har det blitt noen småfeil, men totalt er jeg veldig god fornøyd.


 Fornøyd var også Lukas Liland som fulgte opp 8. plass på langdistansen med 9. plass i dag.


 Isak Jonsson ble nummer 11 og Anders Vestøl løp inn til 25. plass.


 Hos jentene løp Ane Dyrkorn (19), Gøril Rønning Sund (24), Mathea Gløersen (27) og Pia Young Vik (30) seg også inn blant de 30 beste.
 
 Kasper Fosser ble disket etter å ha stemplet på feil 3. post, etter å ha løp i mål på 5. beste tid. Da hadde han bommet cirka 3 minutter på 8. post.

I morgen avsluttes verdenscupen i Sverige med stafetter fra samme arena.

 

 

 

Resultater:

Damer:

 

1

(172) Tove Alexandersson
Sweden

 

 

 

 

34:35 (1)
 +00:00

2

(171) Simona Aebersold
Switzerland

 

 

 

 

35:02 (2)
 +00:27

3

(157) Cecile Calandry
France

 

 

 

 

36:02 (3)
 +01:27

4

(165) Amy Nymalm
Finland

 

 

 

 

36:23 (4)
 +01:48

5

(170) Andrine Benjaminsen
Norway

 

 

 

 

37:16 (5)
 +02:41

6

(161) Lotta Karhola
Finland

 

 

 

 

37:48 (6)
 +03:13

7

(164) Ingrid Lundanes
Norway

 

 

 

 

38:14 (7)
 +03:39


 Øvrige norske:

19

(162) Ane Dyrkorn

Norway

Women

 

41:16 (19)

+06:41

24

(112) Goeril Roenning Sund

Norway

Women

 

42:28 (24)

+07:53

 

27

(138) Mathea Gloeersen

Norway

Women

 

43:23 (27)

+08:48

30

(153) Pia Young Vik

Norway

Women

 

44:11 (30)

+09:36

31

(167) Victoria Haestad Bjornstad

Norway

Women

 

44:13 (31)

+09:38


Herrer:

1

(64) Max Peter Bejmer
Sweden

 

 

 

 

35:16 (1)
 +00:00

2

(62) Anton Johansson
Sweden

 

 

 

 

35:29 (2)
 +00:13

3

(58) Gustav Bergman
Sweden

 

 

 

 

35:42 (3)
 +00:26

4

(68) Emil Svensk
Sweden

 

 

 

 

35:44 (4)
 +00:28

5

(65) Quentin Moulet
France

 

 

 

 

36:19 (5)
 +01:03

6

(50) Mathieu Perrin
France

 

 

 

 

36:57 (6)
 +01:41

Norske:

8

(43) Sigurd Paulsen Vie

Norway

Men

 

37:05 (8)

+01:49

9

(69) Lukas Liland

Norway

Men

 

37:28 (9)

+02:12

11

(61) Isak Jonsson

Norway

Men

 

37:43 (11)

+02:27

25

(41) Anders Vestol

Norway

Men

 

39:41 (25)

+04:25

32

(12) Eirik Langedal Breivik

Norway

Men

 

41:08 (32)

+05:52

35

(45) Sander Arntzen

Norway

Men

 

41:29 (35)

+06:13

42

(10) Jorgen Baklid

Norway

Men

 

43:25 (42)

+08:09

43

(7) Kornelius Kriszat Lovfald

Norway

Men

 

44:13 (43)

+08:57


-

(72) Kasper Harlem Fosser

Norway

Men

17:05:00

mp

 




Kittilsen og Hausken Nordberg best på mellomdistansen under O-festivalen!

Postet av Norges Orienteringsforbund den 21. Jun 2025

Sandven, Ånensen, Scheele og Sigurdsson vant juniorklassene på Geilo i dag.
 



Over og under: DAgens vinnere under O-festivalen. Foto: Terje W Pettersen




Etter andreplass på sprinten i går, var Anne Margrethe Hausken Nordberg best i dag når det handlet om mellomdistansen under O-festivalen på Geilo.

 

Veteranen fra Nydalens SK var 5 små sekunder foran klubbvenninne Anna Ulvensøen – som løftet seg fra 3. plass i går til 2. plass i dag i en klasse som var totalt dominert av – nettopp – Nydalens SK.
 
 Kaja Winsnes Nordhagen – også Nydalens SK – ble nummer 3, bare 20-tallet sekunder bak Hausken Nordberg.
 
 Fem løpere fra Nydalens SK var før i denne klassen.
 
 Hos herrene var det Vegard Kittilsen fra Freidig som var best. Teknikeren som internasjonalt løper for IFK Göteborg var 40-tallet sekunder foran gårsdagens  vinner – Tobias Alstad. 

 
 Ulrik Astrup Arnesen ble nummer 3.

 I juniorklassene var det Synne Sandven, Christoffer Ånensen, Helene Scheele og Magnus Sigurdsson som var best på dagens mellomdistanse.
 
 Sandven vant eldste juniorklasse for jenter bare noen sekunder foran Marie Scheele. Eira Skaarer Wiklund løp inn til 3. plass.
 
 Christoffer Ånensen var 40-tallets ekunder foran Alf Petter Lynum hos de eldste juniorgutta. Med Emil Husebye Aamodt på3. plass.
 
 Hos de yngste juniorjentene var Helene Scheele best i dag – som hun også var i går. På dagens mellomdistanse var hun over minuttet bedre enn Amalie Myrvold Skovlyst, med Jenny Danevad på 3- plass.


 Magnus Sigurdsson fra Stokke vant yngste juniorklasse for herrer 41 sekunder foran Jan Olav Bergan, med Jacob Finstad Land på 3. plass.
 
 For juniorene danner dagens resultater på mellomdistansen utgangspunktet før jaktstart i morgen over langdistanse.

 

 

 

Resultater:
 
 Damer senior:

1

148

Nordberg, Anne M Hausken

Nydalens SK

32:13

+00:00

2

140

Ulvensøen, Anna

Nydalens SK

32:18

+00:05

3

166

Nordhagen, Kaja Winsnes

Nydalens SK

32:35

+00:22

4

159

Arnesen, Emma

Nydalens SK

34:52

+02:39

5

142

Lye, Tone Bergerud

Nydalens SK

35:02

+02:49

6

149

Wisløff, Margrethe

Oppsal Orientering

35:31

+03:18

7

167

Haugskott, Frida

OL Trollelg

36:38

+04:25

8

163

Gran, Marieluise Schmitt

IL BUL-Tromsø Orientering

37:26

+05:13

9

162

Gløersen, Marthe

Bækkelagets SK

37:30

+05:17

10

180

Strand, Tale

NTNUI

37:51

+05:38


 
 Herrer senior:

1

51

Kittilsen, Vegard

Freidig

30:45

+00:00

2

74

Alstad, Tobias

Frol IL

31:31

+00:46

3

75

Arnesen, Ulrik Astrup

Heming Orientering

32:38

+01:53

4

115

Drage, Håkon Jarvis

Tyrving IL

33:03

+02:18

5

44

Romøren, Philip Lehmann

Fossum IF

33:42

+02:57

6

77

Bjørnerød, Alfred

OK Moss

33:44

+02:59

7

64

Heimdal, Aslak

NTNUI

34:08

+03:23

8

73

Storhov, Simen Spets

Freidig

34:13

+03:28

9

41

Vister, Anders

Bækkelagets SK

34:31

+03:46

10

37

Elias, Guilhem

Halden SK

34:43

+03:58

 

Damer eldre junior:

1

272

Sandven, Synne

NTNUI

24:00

+00:00

2

270

Scheele, Marie

Halden SK

24:06

+00:06

3

538

Wiklund, Eira Skaarer

Nydalens SK

26:35

+02:35

4

250

Aarseth, Mari

Nydalens SK

28:28

+04:28

5

537

Hygen, Ellen Margrete Stubban

Østmarka OK

28:34

+04:34

6

266

Klausen, Ylva

Halden SK

29:21

+05:21

 

Herrer eldre junior:

1

239

Ånensen, Christoffer

Oppsal Orientering

25:17

+00:00

2

244

Lynum, Alf Petter

Freidig

26:01

+00:44

3

234

Husebye Aamodt, Emil

Fredrikstad SK

26:37

+01:20

4

247

Strømdal Wik, Kristoffer

Freidig

26:44

+01:27

5

243

Olaussen, Sondre

Oppsal Orientering

27:03

+01:46

6

203

Størmer-Antonsen, Sigurd

Nydalens SK

27:27

+02:10

 

 

Damer yngre junior:

1

385

Scheele, Helene

Nydalens SK

22:57

+00:00

2

379

Skovlyst, Amalie Myrvold

Kongsberg OL

24:13

+01:16

3

381

Danevad, Jenny

Fredrikstad SK

24:53

+01:56

4

384

Richter, Mari

Sandnes IL (Rogaland)

26:03

+03:06

5

376

Støen, Ida Øverli

Lillehammer OK

27:02

+04:05

6

380

Løberg, Live Robøle

Nydalens SK

27:19

+04:22

 

Herrer yngre junior:

1

335

Sigurdsson, Magnus

Stokke IL

23:40

+00:00

2

321

Bergan, Jan Olav

Kongsberg OL

24:21

+00:41

3

328

Land, Jacob Finstad

Tyrving IL

25:05

+01:25

4

317

Furland, Sindre

Sandefjord OK

25:30

+01:50

5

332

Myrland, Trygve Skumlien

Sandnes IL (Rogaland)

25:36

+01:56

6

326

Wangensteen, Boye

Lillomarka OL

25:40

+02:00

 

 

 






Arnesen og Alstad sprintet best på O-festivalen!

Postet av Norges Orienteringsforbund den 20. Jun 2025

Olaussen, Haugskott, Reinertsen Leroyer og Scheele best i juniorklassene første dag på Geilo.
 

 


Over og under: Dagens vinnere under sprinten på O-festivalen.

 


 
 Da årets O-festival ble innledet med sprint på Geilo i kveld var det Tobias Alstad og Emma Arnesen som var best i seniorklassene.
 
 Juniorklassene ble vunnet av Sondre Olaussen, Sigrid Haugskott, Mathias Reinertsen Leroyer og Helene Shceele.
 
 Sistnevnte var i en klasse for seg, og vant med 40-tallet sekunder ned til Amalie Myrvold Skovlyst, med Elise Renard på 3. plass.
 
 I de andre elteklassene var det tett i toppen, med Tobias Alstad 10 sekunder foran Cornelius Bjørk i herrenes seniorklasse. Alfred Bjørnerød ble her nummer 3.
 
 I damenes seniorklasse var Anne Margrethe Hausken Nordberg bare 5 sekunder bak Emma Arnesen, med Anna Ulvensøen på 3. plass.
 
 Hos gutta i eldste juniorklasse vant Sondre Olaussen med 3 små sekunder ned til Kristoffer Strømdal Wik. Andreas Myrvold Skovlyst på 3. plass var 9 sekunder bak vinneren.
 
 Sigrid Haugskott vant eldste juniorklasse for jenter 6 sekunder foran Synne Sandven. Marie Scheele – på 3. plass – var 10 sekunder bak vinneren.
 
 I morgen fortsetter O-festivalen med en krevende mellomdistanse signert løypelegger Rune Nygaard.

Resultater:
 
 Herrer senior:
 1) Tobias Alstad, Frol IL 15:41, 
 2) Cornelius Bjørk, Bækkelagets SK 15:51, 
 3) Alfred Bjørnerød, OK Moss 16:16, 
 4) Clemens Sundby Øxnevad, Ntnui 16:26, 
 5) Simen Spets Storhov, Freidig 16:29, 
 6) Oskar Spets Storhov, Freidig 16:39, 
 7) Iver Dalsaune Thun, Freidig 16:42, 
 8) Mats Eidsmo, Ntnui 16:54, 
 9) Marius Aurebekk, Ntnui 17:07, 
 10) Philip Lehmann Romøren, Fossum IF 17:10,

Damer senior:
 1) Emma ARNESEN, Nydalens SK 16:13, 
 2) Anne M Hausken Nordberg, Nydalens SK 16:18, 
 3) Anna Ulvensøen, Nydalens SK 16:37, 
 4) Marthe Gløersen, Bækkelagets SK 17:13, 
 5) Ingeborg Rygg Eikeland, Ntnui 17:18, 
 6) Alva Marika Niklasson, Ntnui 17:30, 
 7) Kaja Winsnes Nordhagen, Nydalens SK 17:44, 
 8) Heidi Kristina Sebjørnsen, Fossum IF 17:46, 
 9) Mina Akiko Johnsen, Halden SK 17:55, 
 10) Hanne Vassend, Oppsal Orientering 18:17, 
 10) Marieluise Schmitt Gran, IL Bul-Tromsø Orientering 18:17


 Herrer eldre junior:
 1) Sondre Olaussen, Oppsal Orientering 14:42, 
 2) Kristoffer Strømdal Wik, Freidig 14:45, 
 3) Andreas Myrvold Skovlyst, Kongsberg OL 14:51, 
 4) Jone Valdal, Sandnes IL (Rogaland) 14:58, 
 5) Johan Haugstvedt, OK Moss 15:07, 
 6) Emil Husebye Aamodt, Fredrikstad SK 15:08, 
 6) Vebjørn Bergh-Hansen, Byåsen IL 15:08,
 
 Damer eldre junior:
 1) Sigrid Haugskott, OL Trollelg 14:08, 
 2) Synne Sandven, Ntnui 14:14, 
 3) Marie Scheele, Halden SK 14:58, 
 4) Lina Storler Snøfugl, Freidig 15:44, 
 5) Selma Størmer-Antonsen, Nydalens SK 15:49, 
 6) Anna Øvrebø Myrvold, Heming Orientering 15:53,
 
 Herrer yngre junior:
 1) Mathias Reinertsen Leroyer, Freidig 14:14, 
 2) Syver Strand Gulbrandsen, Fredrikstad SK 14:18, 
 3) Simen Sommerstad Røste, Kongsberg OL 14:26, 
 4) Ludvig Langøygard, Frol IL 14:42, 
 5) Magnus Sigurdsson, Stokke IL 14:54, 
 6) Jonas Alstad, Frol IL 14:55,
 
 Damer yngre junior:
 1) Helene Scheele, Nydalens SK 14:09, 
 2) Amalie Myrvold Skovlyst, Kongsberg OL 14:57, 
 3) Elise Renard, Kongsberg OL 15:01, 
 4) Mathilde Rekkertbø Koren, Nydalens SK 15:06, 
 5) Mie Fosshaug Weinholdt, Østmarka OK 15:14, 
 6) Annika Lund Eikrem, Freidig 15:26,
 
 




Spørreundersøkelse om NM knock-out sprint!

Postet av Norges Orienteringsforbund den 20. Jun 2025

Ønsker å gjøre øvelsen mer interessant.



I Norge har vi hatt KO-sprint som NM-øvelse siden 2019. Vi var første land i verden med nasjonalt mesterskap på denne øvelsen, og vi er også et av veldig få land (muligens det eneste) som har øvelsen for juniorklassene. Vi er med andre ord helt i tet når det gjelder å høste erfaringer fra denne konkurranseformen.

Vi ønsker å gjøre knock-out sprinten mer interessant og spennende for flere og samtidig komprimere gjennomføringen av arrangementet. I den anledning ønsker vi å høre hva du mener.

Vi er først og fremst ute etter å høre meningen til løpere som var/er aktuelle for å delta i NM knock-out sprint i år og/eller i løpet av de nærmeste årene.

Spørreundersøkelsen finner du på :https://surveys.enalyzer.com?pid=hm4tukum

Det tar ca.10 minutter å svare på undersøkelsen. Svarfrist er mandag 30. juni kl 23.59.

NB: alle påmeldte deltagere i årets NM sprint har allerede fått link til undersøkelsen på e-post.




Følg O-festivalen live!

Postet av Norges Orienteringsforbund den 20. Jun 2025

Sprint, mellomdistanse og langdistanse på Geilo.




 

Til helgen er det klart for årets O-festival på Geilo.


 Der venter sprint, mellomdistanse og langdistanse fra fredag til søndag.

 

Dette kan en følge via live resultater i linkene nedenfor:


 Live resultater:


 Fredag:

Live resultater


 Lørdag:
 
Live resultater (eliteklasser og 15-16 års klasser)


 Søndag:

Live resultater (eliteklasser og 15-16 års klasser)

 

Startlister:

Startlister sprint

 

Startlister mellomdistanse (bortsett fra eliteklasser og 15 - 16 års klassene)

Startliste mellomdistanse (eliteklasser og 15-16 års klasser)


Startliste langdistanse (bortsett fra eliteklasser og 15 – 16 års klassene)

 

 




Husk påmeldingen til Hovedløp og O-landsleir!

Postet av Norges Orienteringsforbund den 20. Jun 2025

Alle ungdommer bør melde seg på til sommerens høydepunkt!




 

Nå er det på tide å melde seg på til årets Hovedløp og O-landsleir i Sandefjord fra 1. – 6. august.


 Alle ungdommer bør bare «snu seg rundt» for å melde seg på til det som er sommerens høydepunkt.

Som en gulrot har arrangøren hver fredag en trekning blant de som har meldt seg på, frem til påmeldingsfristen går ut. Mandagen etter vil dette bli offentliggjort på Instagram og Facebook-siden til arrangementet. Samme person kan kun vinne en gang, og personen må være påmeldt på begge HL-konkurransene og O-landsleiren.

Husk at når du melder deg på, må du velge legg til tilleggstjenester.

  • ALLE må ta et aktivt valg, svar enten ja, eller nei til å bli tatt bilde av.
  • Har du allergier eller ønsker vegetaralternativer under leiren, må dette også hukes av for i påmeldingen


  Du melder deg på via linkene nedenfor:
  
O-landsleiren


Hovedløpet lang

 

Hovedløpet sprint


Kretsstafetten
 
 

Påmeldingsfrist er 22. juni!

 

Hjemmesiden til arrangementet

 

 




Fosser med suveren seier i verdenscupen!

Postet av Norges Orienteringsforbund den 19. Jun 2025

«Et av de beste løpene mine noensinne!»



Over og under: Kasper Fosser var klart best under dagens langdistanse på Idre Fjäll.




- Det er det beste løpet jeg har gjort i år, tilnærmet perfekt, sa Kasper Fosser etter å ha løpt inn til suveren seier på dagens langdistanse under verdenscupen på Idre Fjäll.

 

Med over 4 minutter ned til andremann, var Fosser i en klasse for seg i det svenske fjellterrenget.

 

- Det er utrolig moro at jeg har den beste følelsen så langt i år når verdenscupen innledes, og underveis ble det bare ett iite tidstap.


Dermed var det altså til slutt over 4 minutter ned til Matthias Kyburz på andreplass. Victor Svensk – som kompletterte pallen – var nesten 5 minutter bak dagens mann på Idre Fjäll.
 
Speakeren kalte Fosser kongen av langdistanse, og når en vet at dagens suverene vinner har gått til topps p 8 av 11 langdistanser internasjonalt siden han ble senior, må en kunne gi ham rett.

 

Lørdag venter mellomdistanse fra samme arena:

 

- Jeg føler jeg har blitt bedre teknisk denne sesongen, og kan hevde meg helt i toppen også der.

 

I dag hevdet lagkamerat Lukas Liland seg bra, og løp inn til 8. plass:

 Teknisk er det et bra løp, med bare noe smått tidstap. Men jeg løper med «hold» ganske lenge. Jeg er usikker på om det har noe å si for farten, men det var i hvert fall ubehagelig, sa han.

Isak Jonsson løp også bra, og ble belønnet med 15. plass.

 

Jørgen Baklid og Kornelius Kriszat-Løvfald ble henholdsvis nummer 1 og 4 i B-finalen, og de løp seg da opp til en plass i A-finalen til lørdagens mellomdistanse.


Resultater:

Herrer:

1

(158) Kasper Harlem Fosser
Norway

 

 

 

 

 

 

88:13 (1)
 +00:00

2

(157) Matthias Kyburz
Switzerland

 

 

 

 

 

 

92:17 (2)
 +04:04

3

(148) Viktor Svensk
Sweden

 

 

 

 

 

 

93:12 (3)
 +04:59

4

(156) Emil Svensk
Sweden

 

 

 

 

 

 

94:14 (4)
 +06:01

5

(150) Martin Regborn
Sweden

 

 

 

 

 

 

94:16 (5)
 +06:03

6

(143) Max Peter Bejmer
Sweden

 

 

 

 

 

 

94:40 (6)
 +06:27

7

(146) Anton Johansson
Sweden

 

 

 

 

 

 

95:02 (7)
 +06:49

8

(142) Lukas Liland
Norway

 

 

 

 

 

 

96:34 (8)
 +08:21

Øvrige norske:

15

(135) Isak Jonsson
Norway

 

 

 

 

 

 

100:00 (15)
 +11:47

 

28

(133) Sander Arntzen
Norway

 

 

 

 

 

 

106:25 (28)
 +18:12

29

(120) Sigurd Paulsen Vie
Norway

 

 

 

 

 

 

106:26 (29)
 +18:13

 

32

(109) Anders Vestol
Norway

 

 

 

 

 

 

107:22 (32)
 +19:09

 

-

(149) Eirik Langedal Breivik
Norway

 

 





dnf


Damer:

1

(62) Tove Alexandersson
Sweden

 

 

 

 

 

 

89:18 (1)
 +00:00

2

(61) Simona Aebersold
Switzerland

 

 

 

 

 

 

92:30 (2)
 +03:12

3

(60) Andrine Benjaminsen
Norway

 

 

 

 

 

 

95:30 (3)
 +06:12

4

(58) Sara Hagstrom
Sweden

 

 

 

 

 

 

96:57 (4)
 +07:39

5

(59) Natalia Gemperle
Switzerland

 

 

 

 

 

 

98:46 (5)
 +09:28

6

(44) Victoria Haestad Bjornstad
Norway

 

 

 

 

 

 

99:10 (6)
 +09:52

7

(54) Johanna Ridefelt
Sweden

 

 

 

 

 

 

99:57 (7)
 +10:39

8

(27) Amy Nymalm
Finland

 

 

 

 

 

 

101:45 (8)
 +12:27

9

(48) Ida Haapala
Finland

 

 

 

 

 

 

102:29 (9)
 +13:11

10

(52) Ingrid Lundanes
Norway

 

 

 

 

 

 

102:51 (10)
 +13:33

11

(31) Lotta Karhola
Finland

 

 

 

 

 

 

105:14 (11)
 +15:56

11

(55) Ane Dyrkorn
Norway

 

 

 

 

 

 

105:14 (11)
 +15:56

 

Øvrige norske:

20

(42) Pia Young Vik

Norway

 

 

110:55 (20)

+21:37

35

(13) Mathea Gloeersen

Norway

 

 

119:57 (35)

+30:39

42

(10) Elisa Gotsch Iversen

Norway

 

 

123:34 (42)

+34:16


 (40) Goeril Roenning Sund

Norway

 

 

dns













 

 





Benjaminsen med 3. plass på dagens langdistanse i verdenscupen!

Postet av Norges Orienteringsforbund den 19. Jun 2025

Hæstad Bjørnstad, Lundanes og Dyrkorn kompletterte en sterk laginnsats med 4 løpere blant de 11 beste.




Over og under Andrine Benjaminsen ble nummer 3 på dagens langdistanse under verdenscupen på Idre Fjäll.



- Jeg skjønte at det ville bli veldig krevende i skrålien i starten, både på 2.- og 3. post. Likevel bommer jeg litt der. I tillegg «får» jeg en større bom på 8. post, og da er vi samlet fire løpere, forteller Andrine Benjaminsen om dagens langdistanse under verdenscupen i orientering på Idre Fjäll.

 

Og det var ikke hvilke som helst 4 løpere, men kvartetten Tove Alexandersson, Simona Aebersold, Natalia Gemperle og Andrine Benjaminsen.


- Derfra og til mål blir det nesten litt kjedelig, for selv om det er noen lengre strekk, så er det få veivalgsmuligheter, og vi blir løpende sammen.


Denne kvartetten ender da også opp med, hele pallen og 5. plass i resultatlisten, med Tove Alexandersson foran Simona Aebersold og Andrine Benjaminsen.
 
- Det er ikke den 3. plassen jeg er mest stolt over, sier Benjaminsen selv.

 

Hun erkjenner likevel at hun fikk gode svar fysisk. Dermed er det god grunn til å glede seg til verdenscupen fortsetter med mellomdistanse på lørdag:

 

- Jeg ser frem til det, og få vise hva jeg er god for i dette fjellterrenget.

 

I dag fikk vi se at både Victoria Hæstad Bjørnstad, Ingrid Lundanes og Ane Dyrkorn behersker denne type terreng:


 - Jeg var veldig konsekvent med bruken i kompasset i dag, så «plukket» jeg detaljer på veien, sa førstnevnte.
 
 Dette gjorde hun må såpass suksess at hun kunne juble for 6. plass til slutt:

 

- Jeg er veldig fornøyd både med løpet og plasseringen.

 

Fornøyde var også Ingrid Lundanes og Ane Dyrkorn – som løp inn til henholdsvis 10.- og 11. plass.


Pia Young Vik ble nummer 20.
 
 Herrene løper sin langdistanse i skrivende stund.

 

Resultater:
 
 Damer:

1

(62) Tove Alexandersson
Sweden

 

 

 

 

 

 

89:18 (1)
 +00:00

2

(61) Simona Aebersold
Switzerland

 

 

 

 

 

 

92:30 (2)
 +03:12

3

(60) Andrine Benjaminsen
Norway

 

 

 

 

 

 

95:30 (3)
 +06:12

4

(58) Sara Hagstrom
Sweden

 

 

 

 

 

 

96:57 (4)
 +07:39

5

(59) Natalia Gemperle
Switzerland

 

 

 

 

 

 

98:46 (5)
 +09:28

6

(44) Victoria Haestad Bjornstad
Norway

 

 

 

 

 

 

99:10 (6)
 +09:52

7

(54) Johanna Ridefelt
Sweden

 

 

 

 

 

 

99:57 (7)
 +10:39

8

(27) Amy Nymalm
Finland

 

 

 

 

 

 

101:45 (8)
 +12:27

9

(48) Ida Haapala
Finland

 

 

 

 

 

 

102:29 (9)
 +13:11

10

(52) Ingrid Lundanes
Norway

 

 

 

 

 

 

102:51 (10)
 +13:33

11

(31) Lotta Karhola
Finland

 

 

 

 

 

 

105:14 (11)
 +15:56

11

(55) Ane Dyrkorn
Norway

 

 

 

 

 

 

105:14 (11)
 +15:56

 

Øvrige norske:

20

(42) Pia Young Vik

Norway

 

 

110:55 (20)

+21:37

35

(13) Mathea Gloeersen

Norway

 

 

119:57 (35)

+30:39

42

(10) Elisa Gotsch Iversen

Norway

 

 

123:34 (42)

+34:16


 (40) Goeril Roenning Sund

Norway

 

 

dns





O-festivalen: «Det blir en fin helg, hvor Geilo viser seg fra sin beste side!»

Postet av Norges Orienteringsforbund den 19. Jun 2025

Tre dager med varierte o-tekniske utfordringer venter på Geilo.



- 2 100 påmeldte tenker jeg er bra. Og det er som både håpet og forventet, sier Kyrre Sataøen i Geilo IL når han ser på antallet som er ventet til årets O-festival.

 
Sataøen fra det lokale idrettslaget på Geilo inviterer til O-festival ved hjelp av Gular fra Bergen


- Vi er glade for at såpass mange norske o-løpere har valgt å delta på O-festivalen, til tross for parallelle konkurranser i Sverige, supplerer Jan Petter Hansen – som er kart og løypeansvarlig.


 Og han vet litt om hva som venter de kommende tre dagene:


- Det blir godt vær og varierte løpsområder, sier han – og fortsetter:

 

- Fredagens sprint går stort sett i bymiljø. Det er en krevende sprint, med mye retningsforandringer, og hvor en samtidig også blir utfordret på nivåforskjellene i terrenget. 
 

- Altså en utfordrende bysprint, hvor en kommer i kontakt med naturen mot slutten av løypen.


- Mellomdistansen blir – som det skal være på mellomdistanse, krevende orientering med variert strekklengde, hvor det gjelder å ha god kartkontakt hele veien.


- På langdistansen blir det storslagen utsikt, og stort sett fint å løpe. Men det er ikke bare snaufjell, det blir også noe skog i avslutningen av løpet.


Selv om langdistansen er avslutningen på O-festivalen, er det lagt opp til en fortsettelse med 2-dagers i det meget innbydende terrenget på Tunhovd tirsdag og onsdag, uten at det har «slått an» hva gjelder antall påmeldte deltakere:


- Vi hadde håpet at flere ønsket å løpe på Tunhovd etter O-festivalen. Men det ser ikke ut til at det konseptet har slått til, konstaterer Hansen – og legger til:

 

- Under O-festivalen går det mot en bra helg med fint vær, hvor Geilo viser seg fra sin beste side.

 

 

Startlister sprint

 

Startlister mellomdistanse (bortsett fra eliteklasser og 15 - 16 års klassene)

 

Startliste langdistanse (bortsett fra eliteklasser og 15 – 16 års klassene)






Digital Kompetanseuke 2025 – hold av datoene!

Postet av Norges Orienteringsforbund den 19. Jun 2025

Første uke i november blir det faglig påfyll!


Norges Orienteringsforbund inviterer til Digital Kompetanseuke 2025 med et spennende program fordelt over tre kvelder i november. Hold av 3., 4. og 6. november fra kl. 20.00 til 22.00 for inspirerende innlegg med relevante temaer.

Digital Kompetanseuke 2025 byr på et variert og aktuelt program med fokus på utvikling, balanse og vekst i norsk orientering. Enten du er trener, løper, leder eller frivillig engasjert vil det være noe for deg – med mange interessante temaer og foredrag.

Detaljert program og påmelding kommer i september, så følg med på våre kanaler for løpende oppdateringer. Vi oppfordrer spesielt klubbene til å samles på klubbhytta 4. november for temaet «Gode råd om trening».

Vi gleder oss til å samles digitalt for å lære, inspirere og dele erfaringer i orienteringsidretten!

 

Se mer om programmet her: Digital Kompetanseuke 2025.jpg








Baklid og Kriszat-Løvfald gikk ikke til A-finalen etter dagens kvalifisering!

Postet av Norges Orienteringsforbund den 18. Jun 2025

Solide kvalifiseringsløp av Liland, Fosser, Benjaminsen og Gløersen på Idre Fjäll.




Over og under: Kornelius Kriszat-Løvfald og Jørgen Baklid løp seg ikke inn blant de 20 beste i sine respektive heat, og må dermed løpe B-finalen i morgen.





 


- Det er en bra kvalifisering fra mange av våre løpere, og som lag er det solid. Men – selvfølgelig – hadde vi ønsket at alle de norske skulle ta seg til A-finalen, sa landslagstrener Anders Nordberg etter dagens kvalifisering under årets første verdenscuprunde på Idre Fjäll.


Da hadde han sett at Lukas Liland, Kasper Fosser, Andrine Benjaminsen og verdenscupdebutanten Mathea Gløersen løp seg inn blant de 3 beste i sine respektive heat, med solide løp.
 
Men – dessverre – lyktes ikke Jørgen Baklid og Kornelius Kriszat-Løvfald å ta seg inn blant de 20 beste i sine heat, noe som dermed fører til at den nevnte duoen blir å se i B-finalen når de i morgen skal deles ut verdenscuppoeng etter konkurransen over langdistanse.
 
Oda Scheele måtte dessverre melde forfall på grunn av skade, men alle de norske dameløperne som stilte på start løp seg inn blant de 20 beste, og blir å se i A-finalen i morgen.
 
Verdenscupdebutant Mathea Gløersen – som imponerte med 3. plass i sitt heat – var godt fornøyd med løpet i det svenske fjellterrenget:

 
- Jeg hadde god flyt hele veien, og fysisk føltes det også bra, sa hun etter sitt løp.
 
Og at alle de norske damene tok seg videre til A-finalen var ikke helt tilfeldig:

 
- Vi brukte en del tid på hytten i går på kartforberedelser.
 
Med gode forberedelser og fin følelse etter en liten test i terrenget, bør det være lov å håpe på en god gjennomføring også når det virkelig gjelder i morgen for løperen fra Bækkelagets SK:

 
- Jeg håper å bygge videre på det jeg gjorde i dag. Jeg har i hvert fall en god følelse, sa hun før ferden bar videre til restitusjon og oppladning til morgendagen.

 I herreklassen imponerte Lukas Liland med 2. plass i sitt heat. 
 
Speakeren på arena uttrykte det som at «Liland flyr gjennom terrenget på Idre Fjäll»:


- Det føltes bra, sa Liland selv etter målgang.
 
Og med en god følelse i dag, våger han å tenke stor foran morgendagen:

 
- 10. plass er det beste jeg har fra verdenscup tidligere. Målet er å prestere bedre enn det i morgen.

 

Gode prestasjoner i morgen kan vi nok også forvente fra Fosser, Benjaminsen, Paulsen Vie og Young Vik i morgen, i hvert fall om vi skal dømme ut i fra dagens resultater i kvalifiseringen, da alle de nevnte løp seg inn topp 4 i sine heat.
 
 
Hva gjelder de to norske herreløperne som er i B-finalen i morgen, så kan de løpe seg inn til en plass i A-finalen på lørdagens mellomdistanse ved å komme blant de 5 beste i B-finalen i morgen.

 

Tidsskjema for morgendagens langdistanse:
 11:00 Første start menn B-Finale
 12:00 Første start damer B-Finale
 13:05 Første start damer A-Finale
 14:30 Live tracking start
 15:00 Først start menn A-Finale
 15:45 Start TV sending
 17:45 Blomsterseremoni damer
 19:45 Blomsterseremoni menn

 

Resultater:

Norske løpere (20 beste i hvert heat går til A-finale)

2

(166) Lukas Liland

Norge

Men-1

 

39:51 (2)

+00:32

2

(185) Kasper Harlem Fosser

Norge

Men-2

 

40:28 (2)

+00:31

3

(315) Andrine Benjaminsen

Norge

Women-1

 

42:44 (3)

+01:56

3

(262) Mathea Gloeersen

Norge

Women-2

 

44:59 (3)

+01:08

4

(125) Sigurd Paulsen Vie

Norge

Men-2

 

41:26 (4)

+01:29

4

(295) Pia Young Vik

Norge

Women-2

 

45:12 (4)

+01:21

7

(155) Isak Jonsson

Norge

Men-2

 

41:57 (7)

+02:00

7

(300) Victoria Haestad Bjornstad

Norge

Women-1

 

44:08 (7)

+03:20

8

(121) Anders Vestol

Norge

Men-1

 

42:21 (8)

+03:02

8

(299) Goeril Roenning Sund

Norge

Women-3

 

47:12 (8)

+03:25

9

(177) Eirik Langedal Breivik

Norge

Men-3

 

41:45 (9)

+02:28

12

(313) Ane Dyrkorn

Norge

Women-2

 

48:46 (12)

+04:55

14

(156) Sander Arntzen

Norge

Men-3

 

42:54 (14)

+03:37

16

(308) Ingrid Lundanes

Norge

Women-3

 

49:27 (16)

+05:40

19

(263) Elisa Gotsch Iversen

Norge

Women-3

 

50:17 (19)

+06:30

21

(132) Kornelius Kriszat Lovfald

Norge

Men-3

 

43:40 (21)

+04:23

22

(148) Jorgen Baklid

Norge

Men-1

 

43:57 (22)

+04:38

-

(273) Oda Scheele

Norge

Women-1

 

dns


 




Rekorddeltakelse på spørretime med fokus på o-teknikk!

Postet av Norges Orienteringsforbund den 17. Jun 2025

Langedal Breiviks vei til verdenstoppen ga ny toppnotering med nesten hundre påmeldte!



Over og under: Utsnitt fra to av Eirik Langedal Breiviks absolutt beste løp.




Da det tirsdag var spørretime med Eirik Langedal Breivik som gjeste, eller mentor, om du vil – med «o-teknikk» som tema – var det toppnotering i antall noensinne på spørretime.

 

Nesten 100 stykker – alt fra foreldre via lovende ungdomsløpere til garvede veteraner – hadde satt av en time av tirsdagskvelden til å høre om Langedal Breiviks vei mot verdenstoppen.

 

Innledningsvis fikk vi se Langedal Breiviks vei gjennom skogen da han vant sesongens siste verdenscupløp i fjor – mellomdistansen i Finland:
 
  «Det er nok et av mine aller beste løp» - sa Langedal Brevik selv om det aktuelle løpet.

 

Deretter ble deltakerne under spørretimen tatt med på den ferden som har gjort NTNUI-løperen i stand til å få til slike gjennomføringer når det gjelder som mest.
 
 Dette bare timer før han – sammen med resten av det norske landslaget – skal innlede årets verdenscupsesong med kvalifisering på en noe forlenget mellomdistanse i fjellterreng på Idre Fjäll i Sverige.

 

Så får vi se utover i uken om Langedal Breivik allerede i årets første verdenscuprunde er i stand til å gjenskape løp av det kaliber som mellomdistansen i Finland i fjor høst.

 

Det som i hvert fall er hevet over enhver tvil er at deltakerne under spørretimen på tirsdag fikk med seg mange nyttige tips om både o-teknisk og fysisk trening.


 Og Langedal Breivik selv avsluttet med å si at å se en krigsfilm eller delta på en spørretime kvelden før verdenscup er en god form for oppladning.
 
 Om det går «troll i ord» ser vi tidlig ettermiddag på onsdag.

 

Under: O-teknikk og mye folk på spørretime.


 










Følg verdenscupen fra Idre Fjäll live!

Postet av Norges Orienteringsforbund den 17. Jun 2025

Kvalifisering, langdistanse, mellomdistanse og stafett fra onsdag til søndag.



Årets verdenscupsesong innledes med første runde i svenske Idre Fjäll fra onsdag til søndag.


 Først ut er en kvalifisering, hvor de 20 beste fra hvert heat går til A-finale. Deretter er det langdistanse, mellomdistanse og stafett.


Alt dette, med GPS-tracking og live resultater, kan følges via IOF sitt live senter: her

 

Finalene – over langdistanse og mellomdistanse, samt stafettene kan du også se på SVT, IOF TV eller langrenn.com.
 
 
Nedenfor er tidsskjema for de ulike dagene:

Onsdag kvalifisering:
11:00 Første start
13:00 Live tracking start
14:00 Siste start
15:00 Siste løper I mål
 
Startlister kvalifisering:
Menn | Heat 1 | Heat 2 | Heat 3
Damer | Heat 1 | Heat 2 | Heat 3


Torsdag langdistanse:
11:00 Første start menn B-Finale
12:00 Første start damer B-Finale
13:05 Første start damer A-Finale
14:30 Live tracking start
15:00 Først start menn A-Finale
15:45 Start TV sending
17:45 Blomsterseremoni damer
19:45 Blomsterseremoni menn
 
Lørdag mellomdistanse:
12:30 Første start menn B-Finale
13:30 Første start damer B-Finale
14:40 Første start menn A-Finale
15:50 Start TV sending
16:25 Første start damer A-Finale
17:50 Blomsterseremoni menn
19:25 Blomsterseremoni damer
 
Søndag stafetter:
10:50 Start TV sending
11:00 Start damer
12:55 Blomsterseremoni damer
13:05 Start menn
15:00  Blomsterseremoni menn





Sikter høyt i verdenscupstarten!

Postet av Norges Orienteringsforbund den 17. Jun 2025

«Uttaksløpene viste at løperne våre er der de skal være!»




- Under uttaksløpene i Finland, hvor også andre nasjoner konkurrerte parallelt, så vi at de norske løperne er fullt på høyde – og muligens også bedre enn utlendingene, sier landslagssjef Janne Salmi foran denne ukes verdenscup på Idre Fjäll.

 
- Det gjør at jeg føler meg trygg på at vi – som lag – vil prestere, fortsetter landslagssjefen.

 

Han er likevel bevisst at det er forskjell på terrenget i og rundt Kuopio i Finland – hvor uttaksløpene fant sted, og hva som venter på Idre Fjäll de kommende dagene:

 

- Våre løpere har gjort en del spesifikke forberedelser mot VM i Kuopio, og er nok dermed bedre forberedt på orientering i den type terreng. Men uansett handler brorparten av skogsorientering om generelle tekniske ferdigheter – og det som venter på Idre Fjäll er ganske likt fjellterreng som løperne er kjent med fra den norske siden av grensen.

 

Dette så vi forrige gang det var verdenscup på Idre Fjäll da både Kasper Fosser, Magne Dæhli og Andrine Benjaminsen løp hjem pallplasser for Norge. Førstnevnte var best av alle under langdistansen den gang på seinsommeren i 2021.

 

- Vi vet at Kasper (Fosser) alltid er helt i toppen på langdistanse. På uttaksløpene så vi også at Eirik (Langedal Breivik) nærmer seg på langdistanse, samtidig som han er en av de aller beste på en mellomdistanse. 
 
- Med forfall fra Marie Olaussen og Kamilla Steiwer, er det muligens Andrine Benjaminsen vi må «stole på» hva gjelder pallplasser i dameklassen. Men vi skal ikke se bort fra at Pia Young Vik eller Jørgen Baklid denne uken viser at de har løftet seg til «podie» i en verdenscup.

 

Salmi nevner noen navn, men er samtidig bevisst at dette er en verdenscuprunde hvor Norge bør være å regne med «over hele linja»:

 

- Når vi har verdenscup i nordisk terreng, er alle løperen veldig kjent med de utfordringene vi møter, og vi har grunn til å ha høye forventninger til alle i laget.


Etter de nevnte forfallene fra søstrene Olaussen/Steiwer, blir det også mulighet til å se noen nye navn i verdenscupsammenheng:

 

- Mathea Gløersen og Elisa Götsch Iversen får sin verdenscupdebut. Det blir spennende for de to jentene som er i sein første seniorsesong, men det er ikke dem vi skal legge presset på denne uken.

 

- Det ansvaret må de mer rutinerte løperne bære.

 

For som alltid er målet pallplasser når det norske landslaget er ute og representerer:

 

- Vi løper for medaljer, eller pallplasser som det kanskje heter i verdenscup, på hver distanse.

 

Om de lykkes med dette kan du følge via streaming på langrenn.com som viser en fullverdig TV-produksjon fra verdenscupen på Idre Fjäll. Denne TV-produksjonen vises også på IOF TV og SVT - som også sender denne verdenscuprunden.

Når vi kommer til VM og EM, vil dette sendes på NRK.


Nedenfor ser du mer konkret informasjon om konkurransene i Sverige.
 
Samtidig kan det også gjentas at det – som nevnt – er satt inn 2 reserver på damelaget etter uttaket som er vist nedenfor, no som altså gir verdenscupdebut til Mathea Gløersen og Elisa Götsch Iversen.


IOF sitt «live senter» for startlister live-resultater, GPS-tracking med mer.

Program verdenscupen på Idre Fjäll:
Onsdag 18. juni: kvalifisering
Torsdag 19. juni: langdistanse
Lørdag 21. juni: mellomdistanse
Søndag 22. juni: stafett


Hjemmesiden til arrangementet


Et bilde som inneholder tekst, skjermbilde, Font, nummerKI-generert innhold kan være feil.


 




Ledig stilling i Konnerud IL Orientering!

Postet av Norges Orienteringsforbund den 16. Jun 2025

Muligheter for dem som er glad i orientering og liker å jobbe med barn og ungdom.


Konnerud IL orientering har en ledig stilling for deg som er glad i orientering og liker å jobbe med barn og ungdom. 

Konnerud IL – orienteringsgruppa er i betydelig vekst og med stor rekruttering i de yngste årsklassene. Vi har i dag et godt klubbmiljø og med stort frammøte på treninger. De yngste (under 12 år) har ukentlige klubbtreninger i sommerhalvåret og de eldste har 1-2 fellestreninger i sommerhalvåret. De eldste har i tillegg en ukentlig fellestrening i vinterhalvåret. For de eldste er det også samarbeid om treninger med IF Sturla og kretslaget i BuOK.

Nå ønsker Konnerud IL orientering å knytte til seg en person som kan bidra til å gjøre orienteringsgruppa i Konnerud IL enda bedre. Er du denne personen?


Se hele utlysningsteksten og mer om søknadsprosessen: her





Arrangerer Fjelløp til inntekt for barn i Ukraina!

Postet av Norges Orienteringsforbund den 16. Jun 2025

Delta på en fantastisk o-helg med godt formål.


12. – 13. juli arrangeres Fjelløpet i Vierli i Rauland.
  
  Arrangøren lover en fantastisk O-helg i et fantastisk fjellterreng!
  
  Når en i tillegg vet at alle inntektene går til barn- og ungdomsaktivitet i Ukraina, er det bare å sette kursen mot Rauland denne helgen midt i juli!
  
  
Les mer om løpene: her

 

Meld deg på via linkene nedenfor:

 

Lørdag

 

Søndag

 




Spørretime med Eirik Langedal Breivik på tirsdag!

Postet av Norges Orienteringsforbund den 16. Jun 2025

Lær om o-teknikk av verdens beste mellomdistanseløper!



Over: Eirik Langedal Breivik har et godt grep om både kart og o-teknikk. På tirsdag kan du få med deg noen triks fra teknikeren med EM-gull på merittlisten.


På tirsdag 17. juni er det spørretime med Eirik Langedal Breivik.

 

Da vil verdens beste mellomdistanseløper fortelle om o-teknikk, og dele av sine erfaringer etter å ha tatt steget fra å være en lovende junior til å bli verdens beste løper på mellomdistanse.
 
 Dette tar han seg tid til kvelden før årets verdenscup innledes med konkurranser på Idre Fjäll.
 
 Da bør du også kjenne din besøkelsestid!

 

Det er snakk om tirsdag 17. juni klokken 20:30!

 

Påmeldingsfrist er en time tidligere, og du melder deg på: her

 




Inviterer til åpen sommersamling i Bø i Telemark 11.-17 august!

Postet av Norges Orienteringsforbund den 16. Jun 2025

Meld deg på for mye god orienteringstrening og sosialt samvær i Bø!



Over: Fra sommersamlingen på Geilo i fjor.


 


 Årets sommersamling finner sted i Bø i Telemark. 
 
 Overnatting er på First Camp Bø rett ved masse fantastisk skogsterreng og ikke minst i gangavstand til Bø sommarland! 
 
 Det vil være overnatting i hytter og leiligheter på campingen med selvhushold. Det vil være muligheter for felles middag, da vi skal bestille cateringmiddag alle dager til de som ønsker dette. 
 
 Norges Orienteringsforbund vil også dekke noe av påmeldingskostnadene, og setter dette i utgangspunktet til cirka 500 kr per person. Dette er noe avhengig av hvor mange som melder seg på. Vi setter et makstak til 140 personer, inkludert ledere, og det er førstemann til mølla-prinsippet. Det vil eventuelt bli laget en venteliste om dette antallet overskrides.

 

På årets samling er det et bredt trenings- og aktivitetstilbud. Vi håper at dette vil være med på å senke terskelen for deltakelse. Men også bidra til at man lettere vil finne sitt trenings-/ambisjonsnivå. 
 
 De fleste dagene vil man i forbindelse med 2.økt på samlingen ha tilbud om å kunne velge mellom en o-teknisk økt eller en aktivitet med mer fokus på sosialt/friluftsrettet aktivitet (f.eks. disk-golf, fiske, pre-o øvelser, ballspill mm.). 

Vi kommer også til å ta en tur på Sommarland i Bø!

 

Mer om dette, og alle andre detaljer om samlingen, ser du: her

 

 

Påmeldingsfrist 19. juni!

 

Du melder deg på: her






Forfall fra Olaussen og Steiwer gir debut i verdenscupen for Gløersen og Götsch Iversen!

Postet av Norges Orienteringsforbund den 16. Jun 2025

To ungjenter får muligheten på Idre Fjäll.



Over: Mathea Gløersen får sin debut i verdenscupen på Idre Fjäll denne uken.


Etter forfall fra de to søstrene Marie Olaussen og Kamilla Steiwer til verdenscupen på Idre Fjäll, blir det verdenscupdebut for duoen Mathea Gløersen og Elisa Götsch Iversen.
 
 De to ungjentene, som gjør sin første sesong i seniorklassen, skal i ilden allerede på onsdag når årets verdenscup innledes med kvalifisering på Idre Fjäll.

Deretter fortsetter den intense konkurranseuken med langdistanse, mellomdistanse og stafett frem mot søndag.

Se flere detaljer nedenfor.

Program verdenscupen i Idre:
 Onsdag 18. juni: kvalifisering
 Torsdag 19. juni: langdistanse
 Lørdag 21. juni: mellomdistanse
 Søndag 22. juni: stafett


Hjemmesiden til arrangementet


 Det norske uttaket (før forfallene fra Marie Olaussen og Kamilla Steiwer)

Et bilde som inneholder tekst, skjermbilde, Font, nummerKI-generert innhold kan være feil.

 

 




Fremdeles mulig å melde seg på "Norsk 5-dagers - i fjellene" 20.juni-25.juni!

Postet av Norges Orienteringsforbund den 15. Jun 2025

Benytt sjansen til orientering på Geilo og Tunhovd den kommende uken!




Årets o-Festival starter med sprint der løperne testes i ulike utfordringer i byterreng, parker og tette smug. 
 
 Deretter fortsetter det med mellomdistanse i skogsterrenget i vestre del av Ustedalsfjorden. Der er det lettløpt, relativt flatt og domineres av glisne furumoer mellom distinkte myrer. 
 
 På langdistansen under O-festivalen tas løperne opp over tregrensen der løpbarheten er god, men det blir tidvis teknisk krevende i skråli og mange formasjoner å takle. 
 
 Geilo er en vakker fjellbygd og arena dag 1 og 3 er på jordet like ved Dr.Holms.

 

Etter en hviledag kan løperne få teste seg i den helt særegne skogen på Tunhovd. 
 
 I det raske og lettløpte terrenget ligger postene i åpen, høyreist furuskog med mosebunn. Terrenget er småkupert og tidvis noe steinet bunn og steinrike områder. 
 
 Tirsdag kveld er det mellomdistanse og onsdag formiddag er det en klassisk langdistanse. 
 
 Arena begge dager blir ved idylliske Tunhovdtjønne der det både kan fiskes og bades.

 

Hovedløypelegger for O-Festivalen, Jan Petter Hansen, gleder seg til å vise frem Geiloterrenget. 
 
Under Tunhovd 2-dagers har løypelegger Vegard Jarvis Westergård har pønsket ut gode løyper i det raske terrenget. Han viste sist sin orienteringskompetanse som "spillende trener" for Oppsals sitt lag da han leverte en god 3. etappe under Jukola utenfor Mikkeli natt til søndag.


(fortsetter under bildet)


Over: Fra arena på Tunhovd.


Etteranmeldingsfristen til O-festivalen er 16. juni og påmeldingsfrist til Tunhovd 2-dagers er 16. juni (her er etteranmeldingsfristen 19. juni)!
 
 Du melder deg på via linkene nedenfor:
 
O-festival sprint

 

O-festival mellom

 

O-festival elite og 15-16 dag 1

 

O-festival lang

 

O-festival elite og 15-16 dag 2

 

Tunhovd 2-dagers dag 1

 

Tunhovd 2-dagers dag 2

 

 




NTNUI nummer 2 på Jukola!

Postet av Norges Orienteringsforbund den 15. Jun 2025

«Vi kan være stolte av dette!»


Over: NTNUI-laget som ble nummer 2 på Jukola kunne smile i morgensolen utenfor Mikkeli.


- Vi kan være stolte av dette, sa Eirik Langedal Breivik etter å ha løpt NTNUI inn til 2. plass under årets Jukola-stafett like utenfor Mikkeli i Finland.

 

Da hadde 7 NTNUI-løpere gjort unna hver sin etappe i et meget røft og oppstykket terreng, med mye kvist og undervegetasjon, fra lørdag kveld gjennom sommernatten til målgang søndag morgen.

 
- Hele laget gjør en god jobb. Det er kanskje noe å utsette på et par etapper midtveis, men det skal godt gjøres å komme gjennom denne type stafett uten at det er noe å «plukke på», sier ankermannen i NTNUI-laget.
 
- Selv har jeg også løpt en god etappe, hvor jeg sliter litt med å komme i gang. Løper bra midtveis, før jeg blir litt sliten på slutten, fortsetter karen som avgjorde 10mila til nettopp NTNUIs fordel i svenske Finspång i starten av mai.
 
Da ble Stora Tuna nummer 2.

Under Jukola var det motsatte roller; Stora Tuna tok en klar seier, med over 8 minutter ned til NTNUI på andreplass.
 
 Finske Helsingin Suunnistajat tok 3. plassen.

(fortsetter under bildet)


Over: Isak Jonsson viser tydelig at Eirik Langedal Breivik får det riktige kartet på vei ut på sisteetappe.
 
 
- Vi kan være fornøyde med denne stafettsesongen, konkluderte Langedal Breivik på vegne av de svart-gul-grønne studentene fra Trondheim.

 

De satt virkelig farge på stafetten ved at Nils Tveite var først allerede til første veksling. Derfra til mål var de oppe i tetkampen hele veien, og Nils Tveite, Sander Arntzen, Anders Vestøl, Mats Eidsmo, Sigurd Paulsen Vie, Isak Jonsson og Eirik Langedal Brevik kan feire det beste Jukola-resultatet til denne generasjonen av NTNU-studenter.


(fortsetter under bildet)


Over: Nils Tveite i "intervjusonen" etter sin førseetappe.



 Og for noen av dem – blant annet Langedal Breivik – venter verdenscup på Idre Fjäll, med første konkurranse allerede onsdag:

 

- Nå blir det et par dager med restitusjon, så skal vi være klar til det. Det passer bra, og vi gleder oss, hilser Langedal Breivik.

 

Tyrving satte også sitt preg på stafetten, da verdensstjernen Matthias Kyburz løp andreetappe tok ham dem helt opp i ledelsen – og sendte ut Håkon Jarvis Drage med 3 minutters margin til neste lag på den lengste nattetappen.

(fortsetter under bildet)



Over: Matthias Kyburz har blikket rettet mot verdenscup og VM, derfor ble det 2. etappe på ham under Jukola.


Dermed var Tyrving posisjonert i teten, en posisjon de forsvarte bra hele veien.
 
Til slutt endte det med 7. plass for Benjamin Wey, Matthias Kyburz, Håkon Jarvis Drage, Asbjørn Kaltoft, Dominic Müller, Eric Börjeskog og Jo Forseth Indgaard.

(fortsetter under bildet)



Over: Håkon Jarvis Drage i et fokusert øyeblikk før han skal ut ensom i tet på 3. etappe.


 
 IFK Göteborgs lag – som endte på 5. plass – hadde de to nordmennene Vegard Kittilsen og Kasper Fosser på de to lengste etappene i sitt lag.
 
Sistnevnte leverte nest beste etappetid på sisteetappe, bare slått med snaue minuttet av Emil Svensk.

 

Halden SK ble nummer 15 og Oppsal ble nummer 18 under årets Jukola.


(fortsetter under bildet)


Over: Mats Eidsmo tok innpå noen minutter på teten under 4. etappe.


 

Resultater:

1

1

Stora Tuna OK

SWE

 

8:24:01


 

2

7

NTNUI

NOR

 

8:32:15

+8:14

 

3

8

Helsingin Suunnistajat

FIN

 

8:40:23

+16:22

 

4

10

OK Ravinen

SWE

 

8:41:22

+17:21

 

5

6

IFK Göteborg

SWE

 

8:42:12

+18:11

 

6

4

Tampereen Pyrintö

FIN

 

8:43:38

+19:37

 

7

17

IL Tyrving

NOR

 

8:52:20

+28:19

 

8

35

Farum-Tisvilde OK

DEN

 

8:55:48

+31:47

 

9

21

MS Parma

FIN

 

8:57:24

+33:23

 

10

9

Koovee

FIN

 

8:59:01

+35:00

 

 

 






Halden best av de norske lagene med 6. plass på Venla!

Postet av Norges Orienteringsforbund den 14. Jun 2025

«Totalen viser at vi gjorde litt for mye feil!»


Over: Natalia Gemperle stempler i mål som 6. lag for Halden SK.


- Det ble litt for mye bom, både for egen del og for laget, men en 6. plass er absolutt godkjent, sa Natalia Gemperle etter at hun løp Halden SK inn som 6. lag på Venla like utenfor Mikkeli i ettermiddag.

 

Da hadde i tur og orden Ine Berger, Alina Niggli og Megan Mitchell gjort unna de 3 første etappene for klubben fra Østfold i det røffe finske terrenget.
 
Sveitsiske Gemperle ble sendt ut på ankeretappen som 7. kvinne, og avanserte altså en plass på de 7,6 kilometerne:

 

- Vi tar med oss 6. plassen i dag, så tar vi sikte på å prestere bedre neste gang, oppsummerer hun på vegne av klubben fra grensebyen.

 

Til slutt ble det mer enn 13 minutter opp til de suverene vinnerne IFK Göteborg. De blå-hvite tok dobbeltseier under 10mila i Finspåg i starten av mai, nå var de klart best med førsteoppstillingen, mens andrelaget ble nummer 3 – med norske Ingrid Lundanes som avslutter.
 
Mellom de to lagene fra IFK Göteborg kom OK Linné – hvor den norske VM-løperen Pia Young Vik – gjorde en god andreetappe – den lengste av de alle under damenes stafett.

(fortsetter under bildet)


Pia Young Vik tar med seg kartet til veksling som 2. løper.
 
Som nevnt ble det langt opp til de aller beste for Halden SK i dag:  


- Vi er nå inne i en tøff del av sesongen med både uttaksløp, Venla og verdenscup på rekke og rad, og da er det vanskelig å være på topp til enhver tid, forklarer Gemperle.
 
 Hun vil likevel ikke bruke dette som noen unnskyldning:

 

- I dag er vi 6. best, noe som er bra. Men – som nevnt – allerede på neste stafett vil vi gjøre alt vi kan for å komme høyere opp på resultatlisten.


 De var i hvert fall best av de norske – selv om det var litt ned fra 4. plassen på 10mila.

 

Nest beste norske lag, Nydalens SK, med kvartetten Kaja Winsnes Nordhagen, Anne Margrethe Hausken Nordberg og Helena Karlsson, var bare sekunder bak Halden i mål.
 
 NTNUI – som ble nummer 6 i fjor – ble i dag nummer 10, med kvartetten Lotte Markussen, Anu Tuomisto og Ane Dyrkorn.
 
 Nydalens SK sitt andrelag løp i mål som 16. lag.


Bækkelagets SK ble nummer 26.


Haldens andrelag ble nummer 34.
 
Tyrving gikk i mål til 37. plass.


 NTNUI 2 ble nummer 52.

Nydalens SK 3 ble nummer 54.

Halden SK 3 ble nummer 60.

 

Herrenes Jukola-stafett starter i kveld klokken 23 finsk tid (klokken 22 i Norge), så løper de gjennom natten til målgang søndag morgen 06:30 i Finland (altså klokken 05:30 i Norge).

 

Resultater:

1

4

IFK Göteborg

SWE

 

3:16:59


 

2

14

OK Linné

SWE

 

3:25:46

+8:47

 

3

7

IFK Göteborg 2

SWE

 

3:26:32

+9:33

 

4

5

Tampereen Pyrintö

FIN

 

3:27:08

+10:09

 

5

2

Kalevan Rasti

FIN

 

3:27:31

+10:32

 

6

16

Halden SK

NOR

 

3:30:16

+13:17

 

7

10

Nydalens SK

NOR

 

3:30:34

+13:35

 

8

8

Västerviks OK

SWE

 

3:30:50

+13:51

 

9

39

IFK Lidingö SOK

SWE

 

3:32:07

+15:08

 

10

6

NTNUI

NOR

 

3:32:33

+15:34

 

11

74

IFK Mora OK

SWE

 

3:33:53

+16:54

 

12

13

Paimion Rasti

FIN

 

3:34:33

+17:34

 

13

24

MS Parma

FIN

 

3:35:10

+18:11

 

14

18

Helsingin Suunnistajat

FIN

 

3:36:15

+19:16

 

15

102

Södertälje Nykvarn Orienter

SWE

 

3:36:27

+19:28

 

16

92

Nydalens SK 2

NOR

 

3:36:28

+19:29

 

 





1 Kommentar

Uttakskriterier til nordisk landskamp i Pre-o!

Postet av Norges Orienteringsforbund den 14. Jun 2025

Se hva som gjelder for å komme på laget første helg i oktober.


Nordisk landskamp i Pre-o arrangeres i år på norsk jord. 
 
 Tre konkurranser i løpet av helgen 4. – 5. oktober. 
 
 Først ut denne superhelg er Modums OL sine doble konkurranser i Vikersund lørdag 4. oktober, hvro det både er PreO og TempO. 
 
 Disse konkurransene er også NM-øvelser ved siden å ha WRE-status. 
 
 På søndag følger Ås IL opp med en PreO, også denne med WRE-status, på et nyutviklet sprintkart.

-Nordisk landskamp i Pre-o har en veldig lang tradisjon, og vi ser samtidig at det tiltrekker seg hele verdenseliten. Årets konkurranser blir av meget høy kvalitet, da fire landslagsutøvere (3 norske og en svenske) står som arrangører. Da er det også lov å håpe på stor deltakelse, sier løpsleder på søndagen, Per Stålnacke.

Han legger også til at regjerende verdensmester i PreO, Arno Grønhovd er løypelegger på en konkurransene.

-Nordisk landskamp består av både en nasjonal lagkonkurranse med fem utøvere, og en individuell konkurranse hvor en regner sammenlagt alle de tre konkurransene.

 

Uttakskriteriene for å komme på det norske laget kan du se nedenfor:


Uttakskriterier Nordisk landskamp 2025.docx





Antall medlemmer i norsk idrett fortsetter å øke!

Postet av Norges Orienteringsforbund den 13. Jun 2025

Foreløpige tall fra samordnet rapportering viser at både antall medlemskap og aktive medlemmer fortsetter å øke. 

 - Pressemelding -


Foreløpige tall fra samordnet rapportering viser at både antall medlemskap og aktive medlemmer fortsetter å øke.
 
  – Dette er tall vi kan være imponert over og viser nok en gang at vår stolte idrettsorganisasjon er et sted å høre til, sier idrettspresident Zaineb Al-Samarai.

Tall per 31. desember 2024 viser at det totalt er 1,880 millioner medlemskap* i de ordinære idrettslagene. Dette er en økning på ca. 24 500, eller ett prosentpoeng mer enn i 2023.

– Dette er tredje året på rad hvor norsk idrett fortsetter trenden med en årlig moderat økning i antall medlemskap og antall aktive fra samordnet rapportering. Det er svært gledelig, sier idrettspresident Zaineb Al-Samarai.

Aktivitetstallene som viser antall aktive utøvere, trenere og ledere i idrettslagene, viser også en økning på ca. 37 500, som tilsvarer en vekst på 2,3 prosent fra 2023.

Utvikling per aldersgruppe og kjønn
 – Det er spesielt gledelig å registrere at tallene for aldersgruppene 13-19 og 20-25 år øker mest i prosent, med totalt over 22 000 nye aktive i disse aldersgruppene, sier Al-Samarai.

– Aktivitetstallene har en økning på nærmere 56.000 de siste tre årene (2021-2024) i aldersgruppen 13-25 år. Det er en svært positiv utvikling i to svært viktige målgrupper. Det pågår et spennende og målrettet arbeid for å utvikle nye aktivitets- og konkurranseformer for ungdom 13-16 år, hvor målgruppen har vært aktivt involvert. Dette, og flere andre tiltak i idrettsorganisasjonen, ser ut til å bære frukter, fortsetter idrettspresidenten.

Andelen kvinner per 31.12.2024 er på 40,51 prosent av medlemmene i norsk idrett, en marginal nedgang fra 40,68 prosent i 2023. Både i 2022 og 2023 økte kvinneandelen, etter en nedgang fra 2019 til 2021.

Utvikling per fylke
 De fleste idrettskretser (fylkesvis inndeling) har hatt en positiv utvikling i medlemstallene det siste året. Størst vekst har Nordland idrettskrets med en økning på 3,5 prosent.

Sammenliknet med 2019 har de fleste idrettskretser fortsatt en nedgang. Rogaland og Oslo er unntakene som har opplevd en vekst i antall medlemskap i idretten siden 2019.

Utvikling i særforbundene
 De største særforbundene, altså de idrettene med flest aktive medlemmer ved utgangen av 2024 er Norges Fotballforbund (407 433), Norges Håndballforbund (146 691), Norges Golfforbund (146 482), Norges Skiforbund (109 064) og Norges Gymnastikk- og Turnforbund (105 046).

De tre førstnevnte forbundene har flere aktive medlemmer nå enn før pandemien og har også hatt en økning siden 2023.

33 særforbund har hatt en vekst i sine aktivitetstall det siste året, mens 21 særforbund har hatt en nedgang. Norges Bokseforbund, Norges Bueskytterforbund og Norges Brettforbund har hatt størst prosentvis økning det siste året.

I overkant av 95 prosent av de ordinære idrettslagene har fullført samordnet rapportering. De endelige tallene for medlemsutviklingen i norsk idrett vil først være klare i forbindelse med nøkkeltallsrapporten som publiseres i starten av oktober.

Nye rapporteringskrav
 Medlemstallet til norsk idrett er i dag basert på samordnet rapportering, hvor idrettslagene selv hvert år oppgir hvor mange medlemmer og aktive de har i sitt idrettslag. I tiden fremover vil medlemstallene være basert på antallet fakturerte og betalte medlemskap, og ikke gjennom samordnet rapportering. Det må antas at det rapporterte medlemstallet vil kunne synke, som følge av det skjerpede kravet og overgang fra selvrapportering til rapportering om betalte medlemskap.

– Overgangen til et nytt rapporteringssystem kommer som et resultat av tidligere idrettsstyrevedtak og ny teknologi. Nå vil vi få dypere innsikt i trender og utviklingstrekk i norsk idrett. Slik kan vi sette inn enda flere målrettede tiltak for å beholde og rekruttere flere medlemmer til idretten, avslutter idrettspresidenten.

 

 




10mila-vinner NTNUI jakter ny suksess på Jukola!

Postet av Norges Orienteringsforbund den 13. Jun 2025

«Vi har et sterkt lag, med verdens beste avslutter!»


Over: Sigurd Paulsen Vie viste solid form på VM-uttaksløpene forrige helg, en form som kommer godt med om NTNUI skal følge opp seieren på 10mila med ny seier under helgens Jukola.


- Forhåpentligvis vil det være fysisk tøffe og krevende løyper, slik at vi kan utnytte våre styrker. Og i tillegg har vi Eirik Langedal Breivik på sisteetappe, som kan slå hvem som helst, på sisteetappe, sier Sigurd Paulsen Vie når han blir utfordret på hvordan NTNUI skal gjenta suksessen under 10mila når det er klart for Jukola denne helgen.
 
Han legger til at de har godt med selvtillit når de står på start i Mikkeli lørdag kveld i den finske storstafetten med til sammen mer enn 3 000 påmeldte lag (i begge klassene – både damer og herrer).

Likevel kan han ikke komme fra at denne generasjonen av NTNUI-løpere har hatt betydelig større suksess på 10mila enn på Jukola:


- Jeg er usikker på hva som er årsaken, men 10mila er veldig viktig for NTNUI – og det vi prater om på treningene gjennom hele vinteren. Så kommer Jukola litt mer på tampen av vårsesongen, men vi er veldig innstilt på å vise hvor gode vi er i år. Og jeg tror definitivt at vi kan vinne.


Hva skal til for at dere kan lykkes med det?
 
- Det handler om å løpe god orientering hele veien, og ikke tape nevneverdig tid på nattetappene. Så har vi – som jeg sa tidligere – verdens beste o-løper på sisteetappe, dermed er vi trygg på avslutningen vår.


En avslutning som altså ga seier på 10mila i Finspång i vår. Under Jukola i fjor var NTNUI nummer 7, og de sikter betydelig høyere i år.


Tyrving sikter nok også høyere enn den noe beskjedne 17. plassen de havnet på i fjor. Da var de uten den sveitsiske stjernen Matthias Kyburz, som da var inne i de siste forberedelser mot OL maratonen i Paris.
 
Da han var tilbake på laget under 10mila i vår, endte det med 9. plass for Tyrving.


- Jeg håper at løperne er i bedre form nå under Jukola enn hva tilfellet var på 10mila. Vanligvis har vi en oppadgående trend mot Jukola, men slik løperstallen er i Tyrving har vi mange veldig stabile nattløpere som ikke er like raske lenger. Så har vi noen som er veldig kjappe, men ikke like stabil teknisk på natten, sier Matthias Kyburz og legger til:


- Det blir interessant å se hvordan vi setter opp laget. 
 
Akkurat hva gjelder lagoppsettet er Kyburz også et spenningsmoment. Da det er verdenscup i Idre – med første konkurranse allerede på onsdag – sladrer ryktene om at han ønsker seg en «lettere» etappen enn sisteetappe på Jukola for å redusere belastningen.


Uansett legger han ikke skjul på at orienteringsformen er bedre nå i juni enn hva tilfellet var på 10mila i starten av mai:

- Jeg er på en positiv trend, noe som er motiverende, og Jukola er alltid et stort mål.

 
Hvordan passer Jukola for dere – med 7 etapper, sammenliknet med 10mila?

- For øyeblikket virker det som det beste for oss i Tyrving ville vært 20 etapper – slik som vi løp med 2 lag på 10mila, med mange stabile prestasjoner.


- Likevel har vi normalt sett en stigende trend mot Jukola, fordi gutta har trent mer i skogen etter 10mila, slik at vi er på topp under Jukola og ikke 10mila.


Satser dere på å bli beste norske lag?
 
- Det er alltid målet, men vi må i hvert fall være best i byen. Det er det viktigste, sier Kyburz – som da regner Tyrving som en Oslo-klubb.
 
Dermed må de altså «holde unna» for Oppsal, Bækkelagets SK og Nydalens SK.
 
Sistnevnte var best av denne trioen på 10mila, med 18. plass.

 
Da ble Halden nummer 21 etter en særdeles tøff opplevelse på «långa natten».


Håkon Raadal Bjørlo flagger heller ikke for høye ambisjoner for Halden-laget før Jukola:
 
- Vi mangler en del av de beste, sier han.


Halden-løperen tenker da i første rekke på Magne Dæhli, Håvard Wedege, Thomas Natvig Årstad og Aaro Aho (som løper for sin finske klubb), uten at det gjør at de er helt uten ambisjoner:  
 
- Likevel har vi et lag som kan bli topp 10, fortsetter han – og legger til:


- Det hadde vært moro å slå Tyrving, men da må vi ha en solid ledelse på dem ut på sisteetappe.
 
Da ser Raadal Bjørlo for seg et scenario hvor Matthias Kyburz løper sisteetappe for Tyrving, noe som – ifølge ryktene – er noe usikkert da han etter sigende ønsker en noe lavere belastning gjennom Jukola-døgnet med tanke på verdenscupen i Idre bare noen dager seinere.


Raadal Bjørlo er uansett sikker på at det blir for tøft for laget fra grensebyen å hamle opp med 10mila-vinnerne – NTNUI:


- De er for sterke til at vi kan kjempe mot dem, sier han på direkte spørsmål om nettopp det – før han fortsetter:
 
- På papiret er NTNUI ett av de 3 beste lagene, og et lag som absolutt kan vinne. Men vi i Halden SK gleder oss stort til Jukola. Det blir moro.


 
All moroa fra både Venla og Jukola kan du følge via en fullverdig TV-produksjon hos IOF.


Du kan se mer om dette: her
 
Et bilde som inneholder tekst, klær, person, mannKI-generert innhold kan være feil. 

Se mer informasjon om stafetten på hjemmesiden:


 Jukola/Venla 2025

 

Tidsskjema:

Et bilde som inneholder tekst, skjermbilde, Font, dokumentKI-generert innhold kan være feil.

 




Følg Venla og Jukola live!

Postet av Norges Orienteringsforbund den 12. Jun 2025

Storstafetten i Finland med fullverdig TV-produksjon!



I helgen går årets Venla og Jukola stafetter i finske Mikkeli.
 
 Dette er verdens største stafetter i orientering, med over 3 000 lag påmeldt totalt i de to stafettene (for damer og herrer).


 Stafetter som kan følges via en fullverdig TV-produksjon hos IOF for 25 euro.

 

På IOF TV ser du altså all action fra tidlig lørdag ettermiddag til lørdag morgen.

Sendingen fra Venla starter kl 13:15, mens sendingen fra Jukola starter kl 22:45.


Se mer om TV sendingen: her

Vi minner om at Finland ligger en time foran Norge.

Du kan også følge live-resultater fra de to stafettene via linkene nedenfor:

Venla


Jukola

Se alle lag med lagoppstillinger på Venla: her


Se alle lag med lagoppstillinger på Jukola: her



Et bilde som inneholder tekst, klær, person, mannKI-generert innhold kan være feil.

Se mer informasjon om stafetten på hjemmesiden:


Jukola/Venla 2025

 

Tidsskjema:

Et bilde som inneholder tekst, skjermbilde, Font, dokumentKI-generert innhold kan være feil.

 

 




Venla: De beste norske lagene er offensive før den finske storstafetten!

Postet av Norges Orienteringsforbund den 12. Jun 2025

«Vi har et stabilt godt lag som kan kjempe i toppen!»


Over og under: NTNUI var med sin 6. plass best av de norske lagene på Venla i fjor.



- Jeg synes vi har et ganske bra og stabilt lag, sier Ane Dyrkorn og legger til at lagoppstillingen ennå ikke er offisiell.
 
NTNUI-løperen prater om Venla-stafetten som venter i finske Mikkeli på lørdag.

- Uansett har vi ganske jevne løpere, som er en fin situasjon å være i, fortsetter løperen som i fjor avsluttet for NTNUI.
 
Da ble det 6. plass på studentene fra Trondheim, noe som også gjorde at de var best av de norske lagene.


En strek prestasjon, men årets 10mila var ingen direkte opptur for de svart-grønn-gule:


- Slik det ble på 10mila, med noen mindre bra prestasjoner, var en topp 10 plassering helt greit.
 
 Dette har de lagt bak seg, og retter nå blikket mot det som venter lørdag i skogene rundt Mikkeli:


- Jeg tror det blir ganske tøft terreng, som er bra for oss. Og da vi ble nummer 6 i fjor, var det langt i fra perfekt, så vi kan ha gode muligheter.
 
 Hva er målet deres i år?

- Det kommer litt an på hvordan stafetten utvikler seg. Hvis alle er fornøyde, og vi vet at vi ikke kunne gjort det noe særlig bedre, er det bra. Da er får vi – forhåpentligvis – også en god plassering.


(fortsetter under bildet)

Tidsskjema Venla på lørdag

Et bilde som inneholder tekst, skjermbilde, Font, algebraKI-generert innhold kan være feil.


 
Under 10mila i vår ble det en god plassering på Nydalens SK sitt damelag. Da var de nummer 6 etter 6 etapper i skogene utenfor Finspång.
 
Nå venter 4 etapper i Mikkeli for klubben fra Oslo:
  

- Som vanlig har vi ikke noe resultatmål. Vi sikter mot å gjøre solide løp, og jeg tror terrenget kan passe oss ganske bra i år, fordi det ligner ganske mye på Nordmarka, hvor vi trener mye, så vi har – som alltid – høye ambisjoner, sier Helena Karlsson.


Jenta som er verdenscupløper for Sverige var ankerkvinne for Nydalens både under vårens 10mila og under Venla i fjor.
 
Sistnevnte endte med 10. plass etter at de løp seg oppover i stafetten fra en beskjeden plassering ved første veksling. Men for en klubb som Nydalens SK er spørsmålet om ikke 10mila – med flere etapper – passer dem bedre:


- For oss er det – kanskje – bedre når det er flere etapper, men i år vil vi ha to veldig gode lag på Venla. Så jeg tror både 1.-, 2.- og 3. laget vårt vil være bra på Venla.


Bredden er solid, men ankepunktet mot Nydalens er gjerne at de mangler en skikkelig sterk sisteetappeløper for å være med helt oppe i toppen, noe også Helena er bevisst:


- Vi har ikke en Tove (Alexandersson) eller Simona (Aebersold), eller andre av verdens aller beste løpere, men vi under 10mila i Ånnaboda – da vi vant – at stabile løp kan være bra nok. Og vi har mange løpere på et høyt nivå, kommenterer hun – og legger til:


 - Gjør alle på laget solide løp – og minimerer feilene, kan vi nå langt under årets Venla.


Halden SK sine damer har de siste årene «nådd langt» på 10mila, med 3.- og 4. plass de to siste årene. Det legger listen når blikket rettes mot Venla.


- Vi sikter alltid veldig høyt, og går for seier, sier en offensiv Natalia Gemperle.
 
Den sveitsiske stjernen er ny av året på Halden-laget, og har vunnet Venla 2 ganger tidligere med andre klubber. I vår fikk hun ansvaret for sisteetappe på 10mila, men vil ikke kommentere om hun bærer samme ansvaret også under Venla.


 At de tar utfordringen med å kjempe mot IFK Göteborg – som vant dobbelt på 10mila – legger hun uansett ikke skjul på:


- De er veldig sterke, men vi må likevel prøve å slå dem.
 
 Hvordan passer Venla dere – med færre etapper enn 10mila?

- Om det er 6 eller 4 etapper skal egentlig ikke spille så stor rolle. Det handler alltid om at alle jentene må gjøre sitt beste på sin etappe, men når det bare er 4 etapper er det – selvfølgelig – mindre rom for feil.
 
 
- Skal vi gå helt til topps, må vi alle lykkes veldig bra.

 

Hva skal til for å vinne?

- Vi må bare gjøre en god jobb hele veien, og håpe det er godt nok.

 

Hvem som gjør en best jobb – og får betalt i seier – under årets Venla-stafett i finske Mikkeli får vi vite tidlig ettermiddag på lørdag.

 

I tillegg til de tre nevnte lagene, som var de tre beste norske lagene på denne stafetten i fjor, har også Tyrving et sterkt damelag som vil være å regne med.
 
Det er også flere norske dameløpere som løper for noen av de svenske favorittlagene som vil være med og prege lørdagens stafett.

 

Se mer informasjon om stafetten på hjemmesiden:


Jukola/Venla 2025

 

Tidsskjema:

Et bilde som inneholder tekst, skjermbilde, Font, dokumentKI-generert innhold kan være feil.

 

 




Sterkt norsk lag klart for sommerens VM og verdenscup!

Postet av Norges Orienteringsforbund den 11. Jun 2025

«Spesielt på det siste uttaksløpet fikk vi se hva som bor i løperne!»
 

Over: Andrine Benjaminsen er tatt ut til både mellom- og langdistanse på VM i Finland.


- Det har vært fire krevende uttaksløp – to i Norge og to i Finland. Dermed har alle løpere fått gode muligheter til å vise seg frem. Og allerede under de to første løpene på Fetsund fikk vi se noen virkelig gode prestasjoner, men noe av det som kanskje er mest gledelig var at det var hele 40 stykker som også dro til Finland for å løpe uttaksløp, sier landslagssjef Janne Salmi.

 

I Finland – og VM-byen Kuopio – var det en tildels lettløpt mellomdistanse og en tøff langdistanse som utgjorde de siste løpene før laget til både årets første verdenscuprunde og VM, skulle tas ut.

 
- Mellomdistanse på uttaksløpene var kanskje mest relevant opp mot VM-stafetten, mens langdistansen søndag først og fremst var en tøff konkurranse hvor løperne virkelig måtte jobbe i mer enn 90 minutter.

 

Med såpass lang løpstid i tøft terreng, ble det også avstander, og særlig til fordel for de norske herrene:

 

- Prestasjonene og tidene til Kasper (Fosser) og Eirik (Langedal Breivik) var ekstrem gode og de store marginene til resten ga en del å tenke på for de andre løperne også fra andre nasjoner. Det var imponerende god fart og teknikk på de tøffe løypene.  Så det var en veldig «nice day at the office» for oss trenere, smiler Salmi.

 

Nå skal ikke landslagssjef Salmi sette karakter, men ta ut lag til de representasjonsoppgavene som kommer i juni og juli:

 
- De aller beste viste en litt egen klasse under enkeltløp, og det er godt å se at vi har en god spiss. Men det er noe krevende, som alltid, å sette strek under et VM-uttak. Det er den mest ubehagelige del av denne jobben. 


Fullt forståelig når det bare er 3 løpere per distanse under VM, men Norge er såpass heldige at en kan stille med 4 løpere både på langdistanse og mellomdistanse for herrer. Dette fordi Kasper Fosser har en egen plass på langdistanse som regjerende verdensmester og Eirik Langedal Breivik har en egen plass på mellomdistanse som regjerende europamester.

 
- Kasper (Fosser), Eirik (Langedal Breivik) og Andrine (Benjaminsen) har levert løp med høy klasse også under uttaksløpene, men bak dem er det blitt tettere.

 

- Men vi er trygge på at vi reiser både til VM og verdenscup med meget sterke lag med høye målsettinger.

 
Under sistnevnte består det norske laget av 9 løpere av hvert kjønn:

 
- Det innebærer at flere av de unge får mulighet til å løpe i landslagsdrakten.


En mulighet det gjelder å gripe om en skal leve opp til målsetningen i det norske laget:

 

- Både under verdenscupen i Idre og på VM skal vi være blant de beste nasjonene, og «plukke» medaljer og pallplasseringer på alle distanser.


Verdenscupen i Idre finner sted fra 18. – 22. juni, mens VM i Kuopio går fra 8. – 12. juli.

 

Program verdenscupen i Idre:
 Onsdag 18. juni: kvalifisering
 Torsdag 19. juni: langdistanse
 Lørdag 21. juni: mellomdistanse
 Søndag 22. juni: stafett


Hjemmesiden til arrangementet


Et bilde som inneholder tekst, skjermbilde, Font, nummerKI-generert innhold kan være feil.


 
 Program VM i Kuopio:
 Tirsdag 8. juli: mellomdistanse kvalifisering
 Onsdag 9. juli: mellomdistanse finale
 Torsdag 10. juli: langdistanse
 Lørdag 12. juli: stafett
 
Hjemmesiden til mesterskapet

 

Et bilde som inneholder tekst, skjermbilde, Font, nummerKI-generert innhold kan være feil.

 




Husk påmeldingen til Hovedløp og O-landsleir!

Postet av Norges Orienteringsforbund den 11. Jun 2025

Alle ungdommer bør melde seg på til sommerens høydepunkt!



Nå er det på tide å melde seg på til årets Hovedløp og O-landsleir i Sandefjord fra 1. – 6. august.


 Alle ungdommer bør bare «snu seg rundt» for å melde seg på til det som er sommerens høydepunkt.

Som en gulrot har arrangøren hver fredag en trekning blant de som har meldt seg på, frem til påmeldingsfristen går ut. Mandagen etter vil dette bli offentliggjort på Instagram og Facebook-siden til arrangementet. Samme person kan kun vinne en gang, og personen må være påmeldt på begge HL-konkurransene og O-landsleiren.

Husk at når du melder deg på, må du velge legg til tilleggstjenester.

  • ALLE må ta et aktivt valg, svar enten ja, eller nei til å bli tatt bilde av.
  • Har du allergier eller ønsker vegetaralternativer under leiren, må dette også hukes av for i påmeldingen


  Du melder deg på via linkene nedenfor:
  
O-landsleiren


Hovedløpet lang

 

Hovedløpet sprint


Kretsstafetten
 
 

Påmeldingsfrist er 22. juni!

 

Hjemmesiden til arrangementet






Inviterer til åpen sommersamling i Bø i Telemark 11.-17 august!

Postet av Norges Orienteringsforbund den 10. Jun 2025

Meld deg på for mye god orienteringstrening og sosialt samvær i Bø!


Over: Fra fjorårets sommersamling på Geilo.


Årets sommersamling finner sted i Bø i Telemark. 
 
 Overnatting er på First Camp Bø rett ved masse fantastisk skogsterreng og ikke minst i gangavstand til Bø sommarland! 
 
 Det vil være overnatting i hytter og leiligheter på campingen med selvhushold. Det vil være muligheter for felles middag, da vi skal bestille cateringmiddag alle dager til de som ønsker dette. 
 
 Norges Orienteringsforbund vil også dekke noe av påmeldingskostnadene, og setter dette i utgangspunktet til cirka 500 kr per person. Dette er noe avhengig av hvor mange som melder seg på. Vi setter et makstak til 140 personer, inkludert ledere, og det er førstemann til mølla-prinsippet. Det vil eventuelt bli laget en venteliste om dette antallet overskrides.

 

På årets samling er det et bredt trenings- og aktivitetstilbud. Vi håper at dette vil være med på å senke terskelen for deltakelse. Men også bidra til at man lettere vil finne sitt trenings-/ambisjonsnivå. 
 
 De fleste dagene vil man i forbindelse med 2.økt på samlingen ha tilbud om å kunne velge mellom en o-teknisk økt eller en aktivitet med mer fokus på sosialt/friluftsrettet aktivitet (f.eks. disk-golf, fiske, pre-o øvelser, ballspill mm.). 

Vi kommer også til å ta en tur på Sommarland i Bø!

 

Mer om dette, og alle andre detaljer om samlingen, ser du: her

 

 

Påmeldingsfrist 19. juni!

 

Du melder deg på: her





Inviterer til webinar om bruk av kartarkivet!

Postet av Norges Orienteringsforbund den 10. Jun 2025

Kretsene kan få innføring i det nye kartarkivet.
 


Norges Orienteringsforbund inviterer til webinar om bruk av det nye kartarkivet for orienteringskart. 
 
 Det holdes 10. juni og er primært for o-kretsene.


 Webinar: 10. juni kl.20:00 - 21:00 
 
 
Målgruppe er kartansvarlige (superbrukere) i O-KRETSENE .

Påmelding i Eventor/forbundsaktiviteter: HER , innen kl. 12.00 samme dag.

Webinarene foregår på plattformen Zoom
 
 Det er gratis deltakelse.

Les mer om innholdet i webinarene i invitasjonen: HER

Ta også en titt på kartarkiv.no og gjør deg kjent på nettsiden før webinaret





Bli med på samling og EM-uttaksløp i Belgia!

Postet av Norges Orienteringsforbund den 9. Jun 2025

Benytt perioden 31. juli – 6. august til EM-forberedelser!



De siste to uttaksløpene til EM i Belgia skal arrangeres av EM-arrangørene i belgiske Mechelen den 2.-3.august. 


Konkret informasjon med invitasjon, bulletin og påmelding til uttaksløpene i IOF Eventor: IOF Eventor - Event information: EOC Test Races Knock-Out Sprint 


Alle må selv melde seg på til EM-uttaksløpene!


Forbundet tilbyr felles opphold, transport og treningsøkter (fra arrangørpakke) i Belgia, mens flyreiser må ordnes av hver enkelt selv. Landslagsutøvere vil betale kr 3000 i egenandel for hele fellesopplegget, mens ikke-landslagsløpere vil betale reelle utgifter anslått til å bli ca kr 5 000 for hele campen.


I forkant av uttaksløpene er planen to sprintøkter, mens det i etterkant av uttaksløpene er en plan om totalt seks sprintøkter. Se økter i arrangørens Eventorinfo.


Det er mulig å kun delta på campen enten i forkant og under uttaksløpene, eller kun i etterkant av uttaksløpene (torsdag til søndag). Egenandelen blir da justert for dette for ikke-landslagsløpere. Kryss av i påmeldingen for det alternativet du ønsker.


Det er selvfølgelig også mulig organisere turen helt på egenhånd, og kun delta på treningene. Kryss i så fall av for dette i påmeldingen dersom du vil at vi organiserer med kartbestilling.

Vi skal bo på to forskjellige overnattinger disse dagene:



Ta kontakt med landslagssjef Janne Salmi for eventuelle spørsmål: [email protected] / +358 40 5519 769


Påmeldingsfrist søndag 29. juni 2025 klokken 23:59!


Du melder deg på: her






Meld deg på "Norsk 5-dagers - i fjellene" 20.juni-25.juni!

Postet av Norges Orienteringsforbund den 9. Jun 2025

O-festivalen og Tunhovd 2-dagers gir o-løperne skikkelig valuta for pengene!


Årets o-Festival starter med sprint der løperne testes i ulike utfordringer i byterreng, parker og tette smug. 
 
 Deretter fortsetter det med mellomdistanse i skogsterrenget i vestre del av Ustedalsfjorden. Der er det lettløpt, relativt flatt og domineres av glisne furumoer mellom distinkte myrer. 
 
 På langdistansen under O-festivalen tas løperne opp over tregrensen der løpbarheten er god, men det blir tidvis teknisk krevende i skråli og mange formasjoner å takle. 
 
 Geilo er en vakker fjellbygd og arena dag 1 og 3 er på jordet like ved Dr.Holms.

(fortsetter under bildet)

Utsikt fra arena på Tunhovd.

 

Etter en hviledag kan løperne få teste seg i den helt særegne skogen på Tunhovd. 
 
 I det raske og lettløpte terrenget ligger postene i åpen, høyreist furuskog med mosebunn. Terrenget er småkupert og tidvis noe steinet bunn og steinrike områder. 
 
 Tirsdag kveld er det mellomdistanse og onsdag formiddag er det en klassisk langdistanse. 
 
 Arena begge dager blir ved idylliske Tunhovdtjønne der det både kan fiskes og bades.

 

Hovedløypelegger for O-Festivalen, Jan Petter Hansen, gleder seg til å vise frem Geiloterrenget. 
 
 Tunhovd 2-dagers løypelegger Vegard Jarvis Westergård har pønsket ut gode løyper i det raske terrenget.


Påmeldingsfrist til O-festivalen er 9. juni og påmeldingsfrist til Tunhovd 2-dagers er 16. juni!
 
 Du melder deg på via linkene nedenfor:
 
O-festival sprint

 

O-festival mellom

 

O-festival elite og 15-16 dag 1

 

O-festival lang

 

O-festival elite og 15-16 dag 2

 

Tunhovd 2-dagers dag 1

 

Tunhovd 2-dagers dag 2

 




Lær deg best mulig karttegning på sprint!

Postet av Norges Orienteringsforbund den 8. Jun 2025

Sjekk IOFs nye anbefalinger for tegning av sprintkart.



Det Internasjonale Orienteringsforbundet (IOF), ved Kartkomitéen, har gitt ut en «folder» som beskriver hvordan en bør tegne sprintkart best mulig.

 

Dette «skrivet», eller «folderen» er kalt «Best Practices for Sprint Mapping», og vi anbefaler alle som driver med karttegning å sette seg inn i hvordan en løser utfordringene ved å tegne sprintkart på best mulig måte.

 

Du finner dokumentet her:  https://orienteering.sport/iof/mapping/

 

I mappen med overskriften "International Specification for Sprint Orienteering Maps (ISSprOM)".

 




Fosser best igjen på VM-uttaksløp – Benjaminsen vant dameklassen!

Postet av Norges Orienteringsforbund den 8. Jun 2025

Tøft og krevende terreng på dagens langdistanse i Finland.

Over: Andrine Benjaminsen var best i dameklassen i dag.

Under: Kamilla Steiwer løper inn til andreplass i dag.


- Jeg har løpt stødig orientering også i dag, sa Andrine Benjaminsen da hun kom i mål som første norske løper på dagens langdistanse under VM-uttaksløpet i finske Tahko.

 
Etter drøye 90 minutter i steinete og tøft finsk terreng hadde jenta fra Lillomarka OL lite å utsette på egen gjennomføring:

 
- Jeg har litt bom på 2.- og 6. post, men ellers er jeg fornøyd med at jeg gjennomfører to gode konkurranser her i Finland. For noen av treningsøktene tidlieger i uken har ikke vært like bra.


I denne oppsummeringen inkluderer Benjaminsen også gårsdagens mellomdistanse, hvor Victoria Hæstad Bjørnstad var noen små sekunder foran. Men i dag var altså Benjaminsen best nøyaktig to minutter foran Kamilla Steiwer, med Pia Young Vik et par sekunder bak Steiwer – på 3. plass av de norske.


- Nå tar jeg med meg bra med selvtillit fra denne konkurransehelgen til den siste måneden inn mot VM, sier Benjaminsen.

 
(fortsetter under bildet)



Over: Kasper Fosser forteller landslagstrener Anders Nordberg at det bare ble litt tidstap inn mot 12. post på dagens langdistanse.


Selvtillit kan nok også Kasper Fosser ta med seg etter to seire av to mulige under VM-uttaksløpene i Finland.


I går vant han mellomdistansen i et fartsfylt nærterreng like utenfor Kuopio, og når det i dag var mer «brutal» skogsorientering med nesten 90 minutters konkurransetid var Fosser nok en gang best:

 
- Jeg har ikke bommet noe særlig, men følte meg ekstremt seig i kroppen. Fysisk var følelsen mye bedre i går, sa han like etter målgang.

 
Til tross for at «god følelsen» var mangelvare i dag, kunne Fosser konstatere at Eirik Langedal Breivik kom snaue minuttet for seint for å «straffe ham». Dermed ble det 2. plass på Langedal Breivik, mens Lukas Liland ble nummer 3, nesten fem minutter bak dagens vinner:

 

- Den siste uken har jeg tatt det litt roligere med treningen, så nå kommer formen, sa Fosser.

 

Dermed er konkurrentene med andre ord advart fra den regjerende mester på langdistanse.


Årets VM-langdistanse finner sted en måned frem i tid i naboterrenget til der dagens VM-uttaksløp fant sted.


Får den tid skal både VM-laget til Finland fra 8. – 12. juli og verdenscuplaget til Idre 18. – 22. juni tas ut.


De norske lagene til begge disse representasjonsoppgavene blir offentliggjort onsdag 11. juni.

 

Resultater:

Fullstendige resultater

Damer:


 

Et bilde som inneholder tekst, skjermbilde, programvare, nummerKI-generert innhold kan være feil.

 

Herrer:


 

Et bilde som inneholder tekst, skjermbildeKI-generert innhold kan være feil.





Løpere med ønske om å være på juniorlandslaget i ski-o må sende inn søknad innen månedsskiftet!

Postet av Norges Orienteringsforbund den 7. Jun 2025

Frist 30. juni for juniorer med ambisjoner om juniorlandslagsplass i ski-o kommende vinter.
 


Juniorer som ønsker å være en del av juniorlandslaget i skiorientering i 2025/2026, bes sende inn søknad innen 30. juni.

Juniorlandslaget er tenkt for utøvere som satser på skiorientering (gjerne i kombinasjon med orientering).

Det skal gjennomføres 4 samlinger mellom august og desember:

  • 22. september: infokveld på NM Lygna
  • 2. - 5. oktober: Konnerud
  • 31. okt. - 2. nov.: Skei
  • 28. - 30 nov.: Skei
  • 15. - 17. desember: Sjusjøen

Alle samlinger skal også være åpne for de utenfor juniorlandslaget.

 

Utfylt skjema sendes inn innen 30. juni!
 
 

Søknadsskjema finner du: her

 





Hæstad Bjørnestad og Fosser kjappest i tett VM-uttaksløp!

Postet av Norges Orienteringsforbund den 7. Jun 2025

Fartsfylt mellomdistanse i naboterrenget til VM.


Over: Victoria Hæstad Bjørnstad stempler i mål til seier.

Under: Kasper Fosser forteller om sitt løp.



- Det var ikke et veldig bra løp av meg i dag, sa Kasper Fosser da han kom først til mål av de norske løperne på dagens VM-uttaksløp over mellomdistanse like utenfor sentrum av Kuopio.

 
I et fartsfylt «nærterreng» var det mange poster og mye retningsforandring som gjaldt, noe Fosser behersket bra bortsett fra i et noe tettere område rundt 11. posten:

 
- Totalt har jeg kanskje bommet 1,5 – 2 minutter, med den største bommen inn mot 11. post. Jeg trodde jeg skulle bli «ledet inn» i posten fra søkket, men «fikk» ikke posten før på andre forsøk.
 

- Deretter gikk det også litt tid på 12. post.

 
Med feil fra Fosser kunne det åpne opp for at andre skulle ta seieren, men Jørgen Baklid var nærmest 20-tallet sekunder bak dagens vinner. På 3. plass finner vi Sigurd Paulsen Vie, med 40-tallet sekunder opp til Fosser.
 

Lukas Liland – på 4. plass – var også under minuttet bak Fosser på dagens mellomdistanse. 
 
Etter en veldig solid vårsesong så langt var det noe overraskende at en må helt ned til 11. plass for å finne Eirik Langedal Breivik på dagens resultatliste.


Men Fosser understreker også at det er viktig å benytte den siste måneden frem mot alvoret under VM i naboterrenget til i dag:

 
- En vinner ikke VM med et slikt løp jeg hadde i dag.
 
Om en ser på det andre «heatet» i dagens uttaksløp får en – muligens – et lite bevis på det når en kan notere at Mathias Kyburz, som var best her, er omtrent minuttet kjappere enn Fosser på en løype som går i den samme traséen.

 

Der Fosser hadde litt å «pirke på» ved sin gjennomføring i dag, var Victoria Hæstad Bjørnstad mer fornøyd med sitt vinnerløp:

 
- Dette var moro. Jeg er utrolig fornøyd, sa hun med et smil like etter målgang.
 
 
Med et såpass solid løp kunne Hæstad Bjørnstad henvise Andrine Benjaminsen til andreplass med 7 små sekunder.

 

Pia Young Vik ble nummer 3.

(fortsetter under bildet)


 Andrine Benjaminsen - her i samtale med Andres Nordberg - var nest best av de norske damene i dag.



Men det var altså Hæstad Bjørnstad som var dagens navn i dameklassen blant de norske:

 
- Jeg har egentlig bare en liten bom på 4. post, ellers er det bare snakk om noe nøling inn i et par poster, sier hun om sin vei til toppen av pallen.

 
Og med seier i dag, kan løperen fra Fossum glede seg til langdistansen som venter i morgen:
 
- Det er egentlig langdistanse jeg trives best med når det er snakk om skogsorientering.


Med andre ord kan det bli mer å glede seg over i morgen.

 
Totalt var det drøye 40 norske løpere til start på dagens mellomdistanse, som sammen med morgendagens langdistanse og de to uttaksløpene i Fetsund for to uker tilbake, vil danne grunnlaget for uttaket til både verdenscup i Sverige og VM i Finland i juni og juli.

 

Uttaket blir offentliggjort 11. juni.

 

 

Resultater:

Fullstendige resultater

 

Damer

Et bilde som inneholder tekst, skjermbilde, programvare, nummerKI-generert innhold kan være feil.

 

 

 Herrer:

Et bilde som inneholder tekst, skjermbilde, programvare, nummerKI-generert innhold kan være feil.

 





Følg helgens VM-uttaksløp live!

Postet av Norges Orienteringsforbund den 6. Jun 2025

Mellomdistanse og langdistanse i Finland lørdag og søndag.



Lørdag og søndag er det VM-uttaksløp like utenfor Kuopio.
 
Mellomdistanse lørdag og langdistanse søndag.
 
 
Dette kan du følge via liveresultater på linkene nedenfor.
 
 De norske damene løper lørdag i «heat 2», mens de norske herrene løper i «heat 1» på lørdag.

 

Live resultater lørdag

 

Livelox lørdag:


https://www.livelox.com/Events/Show/159640/WOC-2025-Selection-races-I-Middle-I-Puijo


Søndag løper de norske herrene i «heat 2», mens de norske damene løper i «heat 2».
 
 
Live resultater søndag







Midtsommerløpene: «Orienteringssportens kinderegg!»

Postet av Norges Orienteringsforbund den 6. Jun 2025

Sprint, inne-O & mellomdistanse i løpet av en helg. 


13. - 15. juni inviterer Orienteringsgruppa i Stokke idrettslag til årets Midtsommerløp og Camp Stokke

Lørdagens løp er sprint i spennende, om ikke klassisk, sprintterreng hvor du møter på ulver, forvokste blåbær, samt en himmeltrapp, og på søndag en teknisk krevende mellomdistanse i løpsterreng preget av langsgående av åser i nord/sør-retning.

Løpene vil i år gå på de nytegnede kartene Valberggrenda og Daler-Berg

Se mer info på Eventor: Midtsommerprinten og Midtsommerløpet

På grunn av at terrenget rundt arena er relativt flatt og oversiktlig, er det også løyper som er tilrettelagt for personer med ulike bevegelses- og synsbegrensninger. 
 
Påmelding og mer info finner du her: Valbergløpet.

I forbindelse med Camp Stokke blir det på lørdag kveld arrangert et innendørsløp
 
Siden Campen arrangeres for ungdom fra 13 – 16 år, er hovedfokus selvfølgelig på disse, men det er også tilbud til alle over 16 år: CSI – Camp Stokke Indoor.

 

Alle ønskes varmt velkommen til en orienteringshelg i Stokke.





Husk påmeldingen til Hovedløp og O-landsleir!

Postet av Norges Orienteringsforbund den 6. Jun 2025

Alle ungdommer bør melde seg på til sommerens høydepunkt!




Nå er det på tide å melde seg på til årets Hovedløp og O-landsleir i Sandefjord fra 1. – 6. august.


 Alle ungdommer bør bare «snu seg rundt» for å melde seg på til det som er sommerens høydepunkt.

Som en gulrot har arrangøren hver fredag en trekning blant de som har meldt seg på, frem til påmeldingsfristen går ut. Mandagen etter vil dette bli offentliggjort på Instagram og Facebook-siden til arrangementet. Samme person kan kun vinne en gang, og personen må være påmeldt på begge HL-konkurransene og O-landsleiren.

Husk at når du melder deg på, må du velge legg til tilleggstjenester.

  • ALLE må ta et aktivt valg, svar enten ja, eller nei til å bli tatt bilde av.
  • Har du allergier eller ønsker vegetaralternativer under leiren, må dette også hukes av for i påmeldingen


  Du melder deg på via linkene nedenfor:
  
O-landsleiren


Hovedløpet lang

 

Hovedløpet sprint


Kretsstafetten
 
 

Påmeldingsfrist er 22. juni!

 

Hjemmesiden til arrangementet

 

 




Uttaksløp i Finland: «Det er mye å løpe for!»

Postet av Norges Orienteringsforbund den 6. Jun 2025

Spennende uttaksløp til verdenscup og VM lørdag og søndag.


- Det er mye å løpe for, sier landslagssjef Janne Salmi foran helgens VM-uttaksløp i Finland.

 

I Kuopio og Tahko skal de norske løperne «gjøre opp» om plassene til både VM i Finland og verdenscup i svenske Idre.
 
Dette etter at det er gjort unna 2 uttaksløp i Fetsund for 2 uker tilbake:
 
- Under de første uttaksløpene på Fetsund, var det noen løpere som overbeviste veldig, noen som viste seg litt frem og samtidig noen løpere som kanskje føler at de har mer inne.
 
- Derfor synes vi at det er bra med to nye løp, hvor alle løpere har nye muligheter til å vise seg frem. Det er også fint at disse er i VM-relevant terreng.

Relevant er det også at konkurransene er viktige:

- For de aller beste skal en ikke behøve å være i den aller beste formen, verken fysisk eller å bruke mye mental energi, på uttaksløp, men for de nest beste er dette en øvelse i å prestere når det gjelder.
 
Og at det gjelder skal det ikke være noen tvil om.
 
Under VM har Norge 3 plasser på hver distanse, med unntak av herrenes langdistanse – hvor Kasper Fosser som regjerende mester har en personlig plass i tillegg og Eirik Langedal Breivik på mellomdistanse som regjerende europamester.:


- Å «slå seg inn» på VM laget til Norge er tøft, og krever topprestasjoner på uttaksløp. Men slik skal det også være. Når det gjelder en plass på laget til verdenscupen, hvor flere løpere får sjansen, er det større muligheter.
 
- Det tror jeg også at mange av de nest beste både ser og føler. Derfor er det også gledelig at det er mange løpere som har deltatt på samling i Finland i forkant for å gjøre best mulig forberedelser.


- Jeg gleder meg til å se hvem som har gjort jobben best, og leverer på høyest nivå denne helgen. Samtidig vet jeg også at det blir en krevende jobb å ta ut laget både til VM og verdenscup, men det er en del av «gamet» i toppidretten.


- Det er alltid noen som vil bli skuffet etter uttak. Likevel er det verdt å notere seg at det har vært mange løpere på plass i Finland for å forberede seg og for å delta på uttaksløpene denne helgen. Dette er veldig positivt da det vitner om at det er flere løpere i Norge med ambisjoner om både VM og verdenscup. Sammenlagt deltar 40 norske løpere i uttaksløpene i Kuopio og Tahko.


 Så får vi i løpet av helgens uttaksløp se hvem som er i stand til å realisere disse ambisjonene allerede nå.
 
 Hvem som faktisk blir tatt ut etter helgens uttaksløp, blir offentliggjort 11. juni.


Startlister:

Lørdag


Søndag


Husk at Finland ligger en time foran Norge.



2 Kommentarer

Norges lag til junior-VM er klart!

Postet av Norges Orienteringsforbund den 5. Jun 2025

12 løpere klar for mesterskapet i Italia.




Etter uttaksløp under NM-sprint og på skogsdistansene i Hjelmeland, er det norske laget til årets junior-VM uttatt.
 
 6 jenter og 6 gutter er tatt ut til å representere Norge under mesterskapet i Italia i månedsskiftet juni-juli.

 

Program:
Lørdag 28. juni – sprintstafett
Søndag 29. juni – sprint
Mandag 30. juni – langdistanse
Onsdag 2. juli – mellomdistanse
Torsdag 3. juli – stafett (skog)

 

Hjemmesiden til mesterskapet


Norges lag:


Jenter:
 Sigrid Haugskott, OL Trollelg
 Marie Kravdal, Bækkelagets SK
 Ingeborg Roll Mosland, Oppsal
 Synne Sandven, NTNUI
 Sigrid Schmitt Gran, Halden SK
 Minna Wingstedt, Halden SK
 
 1.reserve: Elise Renard, Kongsberg OL
 2. reserve: Maria Strømdal Wik, Freidig

Gutter:
 Jonas Fenne Ingierd, Bækkelagets SK
 Markus Hirsch, Bækkelagets SK
 Emil Husebye Aamodt, Fredrikstad SK
 Sondre Olaussen, Oppsal 
 Kristoffer Strømdal Wik, Freidig
 Jone Valdal, Sandnes IL


1. reserve: Vebjørn Bergh-Hansen, Byåsen
2. reserve: Andreas Myrvold Skovlyst, Kongsberg OL

 





Inviterer til åpen sommersamling i Bø i Telemark 11.-17 august!

Postet av Norges Orienteringsforbund den 5. Jun 2025

Meld deg på for mye god orienteringstrening og sosialt samvær i Bø!



Over: Fra fjorårets sommersamling på Geilo.


Årets sommersamling finner sted i Bø i Telemark. 
 
 Overnatting er på First Camp Bø rett ved masse fantastisk skogsterreng og ikke minst i gangavstand til Bø sommarland! 
 
 Det vil være overnatting i hytter og leiligheter på campingen med selvhushold. Det vil være muligheter for felles middag, da vi skal bestille cateringmiddag alle dager til de som ønsker dette. 
 
 Norges Orienteringsforbund vil også dekke noe av påmeldingskostnadene, og setter dette i utgangspunktet til cirka 500 kr per person. Dette er noe avhengig av hvor mange som melder seg på. Vi setter et makstak til 140 personer, inkludert ledere, og det er førstemann til mølla-prinsippet. Det vil eventuelt bli laget en venteliste om dette antallet overskrides.

 

På årets samling er det et bredt trenings- og aktivitetstilbud. Vi håper at dette vil være med på å senke terskelen for deltakelse. Men også bidra til at man lettere vil finne sitt trenings-/ambisjonsnivå. 
 
 De fleste dagene vil man i forbindelse med 2.økt på samlingen ha tilbud om å kunne velge mellom en o-teknisk økt eller en aktivitet med mer fokus på sosialt/friluftsrettet aktivitet (f.eks. disk-golf, fiske, pre-o øvelser, ballspill mm.). 

Vi kommer også til å ta en tur på Sommarland i Bø!

 

Mer om dette, og alle andre detaljer om samlingen, ser du: her

 

 

Påmeldingsfrist 19. juni!

 

Du melder deg på: her




Ikke gå glipp av noe i sommer – Langrenn.com gir NOF-medlemmer eksklusivt starttilbud med 50% rabatt!

Postet av Norges Orienteringsforbund den 4. Jun 2025

Lanserer orientering som ny sport på «siten» og gir gunstig starttilbud!



Langrenn.com har nå et tilbud bare for medlemmer i klubber som er tilsluttet Norges Orienteringsforbund i forbindelse med at de lanserer orientering som ny sport på «siten». 
 
Med rabattkoden: NOFTILBUD får du 50% rabatt på et årsmedlemskap (verdi 570 kr). Koden skriver du når du har lagt produktet i kassa og går videre til betaling.

Langrenn.com sender direkte fra hele verdenscupen i orientering samt EM, VM og junior-VM i sommer. Sendningene går på streamingkanalen SC Play som alle abonnenter har tilgang til.

Kommentator for sendingene er den velkjente speakeren Kjell-Erik Kristiansen sammen med en ekspert. Totalt sendes 17 event, og Langrenn.com kommer til å følge opp med nyheter samt levere eksklusivt innhold fra orienteringssporten for sine medlemmer. 

Foran sesongpremiéren i Idre i Sverige tilbyr Langrenn.com 50% rabatt på årsmedlemskap til alle medlemmer i klubber som er tilsluttet Norges Orienteringsforbund. Du betaler da 570 kroner i stedet 1 140 kroner, og du får tilgang til alt innhold de kommende 12 månedene. Tilbudet gjelder til og med 18.juni 2025. 

Legg til rabattkoden: NOFTILBUD i kassa for at rabatten skal dras av.

Det kommer til å finnes muligheter til å kjøpe dagspass til sendingene på løpsdagen. 




Norges lag til PreO VM er klart!

Postet av Norges Orienteringsforbund den 4. Jun 2025

Se hvem som skal delta i Slovakia og Ungarn i august.


Årets PreO VM finner sted i Slovakia og Ungarn i slutten av august.
 
Nå er de norske utøverne til dette mesterskapet tatt ut, og du ser det fullstendige uttaket nedenfor.


PreO Åpen:
Jo Inge Fjellstad (Ås-NMBU Orientering)
 Arno Grønhovd (Modum OL); personlig IOF WILD-CARD
 Anders Haugskott (Ås-NMBU Orientering)
 Arne Inge Kolstad (Wing OK)
 Martin Waaler (Porsgrunn OL)
 Geir Myhr Øien (Ringsaker OK); personlig IOF WILD-CARD

Reserve: Marita Lilja Grønhovd (Modum OL)


PreO P-klasse
Svein Jakobsen (Fredrikstad SK); personlig IOF WILD-CARD


TempO Åpen: 
Jo Inge Fjellstad (Ås-NMBU Orientering)
Arno Grønhovd (Modum OL); personlig IOF WILD-CARD
Anders Haugskott (Ås-NMBU Orientering)
Arne Inge Kolstad (Wing OK)
Martin Waaler (Porsgrunn OL)
Geir Myhr Øien (Ringsaker OK); personlig IOF WILD-CARD

Reserve: Marita Lilja Grønhovd (Modum OL)

 

Stafett Åpen
Arno Grønhovd (Modum OL)
Anders Haugskott (Ås-NMBU Orientering)
Geir Myhr Øien (Ringsaker OK)

Reserve: Martin Waaler (Porsgrunn OL)





Orientering blir en del av Langrenn.com – livesender alle løp fra World Cup og VM!

Postet av Norges Orienteringsforbund den 4. Jun 2025

Langrenn.com tar inn orientering for å utøke sommertilbudet på siden. 


-Pressemelding-

Langrenn.com tar inn orientering for å utøke sommertilbudet på siden. I denne satsingen kommer hele verdenscupen i orientering pluss junior-VM til å sendes live og eksklusivt på stream i Norge.

Sommertid vil du finne nyheter fra orientering på samme måte som du i dag finner nyheter fra langrenn og skiskyting. Langrenn.com vil også få en ny sommerlogo som viser at vi satser på orientering. Akkurat som for de andre sporterne blir en del av orienterings stoffet fritt innhold for våre lesere, mens noe blir lagt som medlemsinnhold eksklusivt for medlemmer.

Livesendingene fra verdenscupen samt VM, EM og junior-VM finner du på vår streamingkanal SC Play, der vi på vinteren sender alle Ski Classics-løpene. Denne kanalen inngår som en del av medlemskapet på Langrenn.com. Du kan bli medlem på månedsbasis, årsbasis og nytt för orienteeringssendingene blir at du også kan kjøpe dagspass. Orienteringen sendes bare i Norge.

 

Sendingene vil bli kommentert av den erfarne kommentatoren Kjell-Erik Kristiansen sammen med en gjesteekspert.

Wsportsmedia, som eier Langrenn.com, har inngått en ny avtale med Det internasjonale orienteringsforbundet (IOF) og kjøper eksklusive TV-rettigheter i Norge til verdenscupen i orientering for langrenn.com. Pakken inkluderer eksklusive rettigheter til verdenscupen og junior-VM. Samt ikke-eksklusive rettigheter til VM og EM i sommer.

- Denne nye avtalen styrker vårt forhold til IOF og orientering som sport. Orientering er som langrenn, en flott utendørssport, og deler mange fellestrekk med Wsportsmedia. Den passer også godt inn i Wsportsmedias årshjul, siden orientering stort sett er den motsatte kalenderen av langrenn og skiklassikere. Vi har jobbet med IOF-medieproduksjoner i mange år, men å ta på seg rettighetsdistribusjon er et nytt og spennende steg! Vi ser frem til å fordype vårt engasjement innen orientering, og forhåpentligvis kan vi, sammen med IOF, få sporten til å vokse ytterligere i årene som kommer», sier David Nilsson, administrerende direktør i Wsportsmedia AB som er eierselskapet til Langrenn.com.

 

Sammen med Norges Orienteringsforbund og IOF er ambisjonen å øke og forsterke den mediale interessen for orientering i Norge.

 

- Vi er svært fornøyde med avtalen med Wsportsmedia, som sikrer norske seere høykvalitetsdekning av hele den internasjonale sesongen. Vi er sikre på at deres sterke engasjement for å dekke sporten, kombinert med toppmoderne TV-produksjoner fra de største arrangementene, vil øke interessen for topporientering», sier Henrik Eliasson, administrerende direktør i Det internasjonale orienteringsforbundet.

 

 

Orienteringskalender 2025 

Verdenscup – Idre, Sverige 
 
• Torsdag 19.juni – Langdistanse
 
• Lørdag 21.juni – Mellomdistanse
 
• Søndag 22.juni – Stafett


Junior-VM i orientering (JWOC) – Trentino, Italia
 
• Lørdag 28.juni – Sprintstafett
 
• Søndag 29.juni – Sprint
 
• Mandag 30.juni – Langdistanse
 
• Onsdag 2.juli – Mellomdistanse
 
• Torsdag 3.juli – Stafett

 

VM i orientering – Kuopio, Finland 
 
• Onsdag 9.juli – Finale mellomdistanse
 
• Torsdag 10.juli – Langdistanse
 
• Lørdag 12.juli – Stafett

 

World Cup/EM i orientering – Hasselt, Belgia 
 
• Onsdag 27.august – Sprintstafett
 
• Fredag 29.august – Utslagssprint
 
• Søndag 31.august –

 

World Cup-finale – Uster, Sveits 
 
• Fredag 26.september – Sprint
 
• Lørdag 27.september – Sprintstafett
 
• Søndag 28.september 28 – Knock-Out Sprint

 

 







Benytt Norsk Orienterings introduksjonskurs i nybegynneropplæring!

Postet av Norges Orienteringsforbund den 4. Jun 2025

Fin og pedagogisk innføring i kart og kompass!

 


Norsk Orientering lanserte i 2024 et nytt digital introduksjonskurs i bruk av kart og kompass.
 
 Dette kan være en fin del av nybegynneropplæringen for din klubb.
 
 Kurset gir mange gode råd og en grundig innføring i bruk av kart og kompass. 
 
 En får se massevis av kart, flyfoto, animasjoner, filmer og aktivitetstips.
 
 Kurset passer for både barn, ungdom og voksne nybegynnere og de med litt erfaring.

Prøv kurset via linken nedenfor:

Introduksjonskurs kart og kompass

 Men husk at læring av kart og kompass skjer best gjennom praktisk øvelser ute med et kart i hånda. Kombiner 

 leksjonene i nettkurset med praktisk trening.

 

 Lær bort den gleden det er å ferdes trygt i både kjent og ukjent terreng!

 





Arrangerer Fjelløp til inntekt for barn i Ukraina!

Postet av Norges Orienteringsforbund den 3. Jun 2025

Delta på en fantastisk o-helg med godt formål.



12. – 13. juli arrangeres Fjelløpet i Vierli i Rauland.
 
 Arrangøren lover en fantastisk O-helg i et fantastisk fjellterreng!
 
 Når en i tillegg vet at alle inntektene går til barn- og ungdomsaktivitet i Ukraina, er det bare å sette kursen mot Rauland denne helgen midt i juli!
 
 
Les mer om løpene: her

 

Meld deg på via linkene nedenfor:

 

Lørdag

 

Søndag





Scheele, Reinertsen Leroyer, Roll Mosland og Strømdal Wik leder O-sport Norgescup!

Postet av Norges Orienteringsforbund den 3. Jun 2025

Se de oppdaterte listene etter junior-VM uttaksløpene.

Over og under: De to gutta fra Freidig som leder hver sin klasse i O-sport Norgescup for junior.



Etter helgens junior-VM uttaksløp er det Helene Scheele, Mathias Reinertsen Leroyer, Ingeborg Roll Mosland og Kristoffer Strømdal Wik som leder O-sport Norgescup i de fire juniorklassene.

 

For alle detaljer i sammenlagtlistene før de kommende konkurransene i O-sport Norgescup under O-festivalen på Geilo, se linken nedenfor:

 

O-sport Norgescup junior


Finner du feil og/eller mangler i listene, kontakt:

JanArild.Johnsen(at)orientering.no


Nedenfor er dobbeltvinneren under junior-VM uttaksløpene på Hjelmeland - Ingeborg Roll Mosland - hun leder eldste juniorklasse for jenter sammenlagt.




Team Orienteering Challenge er en spennende måte å få med ungdom!

Postet av Norges Orienteringsforbund den 3. Jun 2025

Benytt lagaktiviteten på deres ungdomstreninger!



Prøv ut et nytt og spennende ungdomskonsept - TOC - en lagaktivitet som kombinerer orientering og artige tilleggsoppgaver!

TOC skal ha et sosialt og inkluderende fokus og gi utfordringer på riktig o-teknisk nivå. Hovedmålet er at alle opplever mestringsfølelse og glede og får lyst til å fortsette med orientering, uavhengig av nivå og ambisjoner. 

Alle klubber og kretser kan arrangere TOC. 
 
 Les manualen og planlegg om dere skal gjennomføre TOC som del av ordinær trening eller i forbindelse med samlinger, leire og avslutninger.  

MANUAL

 

Spørsmål?
Kontakt Henning B. Carlsen, tlf. 45293210 / [email protected]





Søk om å få delta på Norges olympiske akademi – kunstig intelligens er årets tema!

Postet av Norges Orienteringsforbund den 3. Jun 2025

Unge frivillige i idretten kan søke om å delta på Lillehammer fra 8. - 10. august.



Lillehammer Olympic Legacy Sport Centre og Norges idrettsforbund ønsker velkommen til årets olympiske akademi, og vi håper å se både nye og kjente fjes! Akademiet finner sted på Nansenskolen i Lillehammer fra 8. til 10. august 2025.

 

Årets tema er: Kunstig intelligens i norsk idrett: Hva vinner vi – og hva står på spill?

 

Kunstig intelligens preger allerede store deler av samfunnet – og idretten er intet unntak. Men hvordan påvirker dette egentlig deg, og hva betyr det for fremtidens idrett?

 

Vi skal utforske hvordan KI allerede tas i bruk, hvilke verktøy som finnes, og hvilke etiske og praktiske vurderinger vi må gjøre. Samlingen skal både informere, inspirere og utfordre – og gi deg mulighet til å forme hvordan KI kan bidra til en trygg, rettferdig og utviklende idrett for alle.

 

Om Norges olympiske akademi

Norges olympiske akademi er en av de viktigste møteplassene for unge ressurspersoner i norsk idrett. Akademiet samler unge idrettsfrivillige til en helg med faglig påfyll, nettverksbygging og erfaringsdeling på tvers av idretter, bakgrunn, alder og roller. Målet med akademiet er å fremme de olympiske verdiene og belyse aktuelle samfunnstema som påvirker norsk idrett i dag og i fremtiden.

 

Akademiet avholdes for ca. 50 deltakere på Nansenskolen på Lillehammer, og Norges idrettsforbund dekker kost, losji og faglig innhold. Den enkelte deltaker eller organisasjonsledd dekker transport tur/retur Lillehammer.

 

Ettersom olympisk akademi er en populær møteplass med begrenset antall plasser, fordeles deltakerplassene med hensyn til rolle, organisasjonsledd, kjønn og geografi.

 

Er du nysgjerrig, engasjert og klar for å bli utfordret på hva som faktisk står på spill når idretten møter kunstig intelligens?

 

Vi ser etter deg som:

  • Er mellom 18 og 29 år gammel.
  • Har ett eller flere frivillige verv i norsk idrett, lokalt, regionalt eller nasjonalt.
  • Ønsker å bidra til godt faglig påfyll, debatt, erfaringsutveksling og nettverksbygging med andre engasjerte.

Søk om din deltakelse her innen 8. juni!

 

Deltakerne som blir tilbudt plass, blir kontaktet i løpet av juni. Deltakelse på akademiet er gratis, men bekreftet deltakelse er bindende fra juni. Ved avmelding etter bekreftelse må deltaker selv dekke kostnad for kost og losji ved Nansenskolen (kr 2100,-). 

 

Spørsmål? Ta kontakt med [email protected].  

 




Stokke IL arrangerer orienteringsløp for bevegelseshemmede og synshemmede!

Postet av Norges Orienteringsforbund den 2. Jun 2025

Inkluderende orienteringsløp 15. juni i forbindelse med Camp Stokke.




Stokke IL ønsker velkommen til et inkluderende orienteringsløp for bevegelseshemmede og synshemmede søndag 15. juni 2025.
 Løpet arrangeres i forbindelse med Midtsommerløpene og finner sted på Valberggrenda i Stokke.

Dette er et lavterskeltilbud for alle som ønsker å prøve orientering.  Løpet er åpent både for nybegynnere og erfarne løpere, og det er mulig å delta med ledsager.

 

Praktisk informasjon:

  • Tid: Søndag 15. juni 2025
  • Sted: Valgberggrenda, Stokke
  • Oppmøte: Valberggrenda (tidligere Fossnes senter), 59.2812, 10.2557
  • Påmelding: Via Eventor eller på mail til løpsleder

 

  • Kontaktperson:
     For spørsmål, kontakt Inger Nergaard (løpsleder), se kontaktinfo i innbydelsen

Hvorfor delta? Dette er en flott mulighet til å oppleve orienteringsidretten i trygge og tilrettelagte omgivelser. Arrangementet er en del av arbeidet med å gjøre orientering mer tilgjengelig for alle – og det er like mye en sosial møteplass som en sportslig utfordring.

Vi håper å se mange deltakere og støttespillere  – velkommen til en inkluderende og inspirerende dag i skogen!

Direktelink til innbydelse: Innbydelse

Direktelink til arrangementet i Eventor: Eventor - Arrangementsinformasjon: Valbergløpet

 




Inviterer til webinar om bruk av kartarkivet!

Postet av Norges Orienteringsforbund den 2. Jun 2025

Både klubber og kretser kan få innføring i det nye kartarkivet.



Norges Orienteringsforbund inviterer i juni til 2 webinarer om bruk av det nye kartarkivet for orienteringskart. Det første primært for klubbene og det andre primært for o-kretsene.

Webinar 1: 2. juni kl 20.00 - 22.00
 
Målgruppe er kartansvarlige (superbrukere) i KLUBBENE og andre interesserte.

Påmelding i Eventor/forbundsaktiviteter: HER , innen kl. 12.00 samme dag.


 Webinar 2: 10. juni kl.20:00 - 21:00 
 
 
Målgruppe er kartansvarlige (superbrukere) i O-KRETSENE .

Påmelding i Eventor/forbundsaktiviteter: HER , innen kl. 12.00 samme dag.

Webinarene foregår på plattformen Zoom
 
 Det er gratis deltakelse.

Les mer om innholdet i webinarene i invitasjonen: HER

Ta også en titt på kartarkiv.no og gjør deg kjent på nettsiden før webinaret.


Følg med på orientering.no der det vil komme en nyhet om webinarene i første del av neste uke ( uke 20).

 




Ski-o landslagssamling i Trondheim: «Bra å komme skikkelig i gang!»

Postet av Norges Orienteringsforbund den 2. Jun 2025

Oppstartsamling med ny landslagstrener og nye impulser!


Over og under: Noe alternativ trening og noe spesifikk trening på samlingen med ski-o landslaget.




- Det var bra, veldig fint å komme skikkelig i gang igjen, sier Idunn Strand.

 
Hun ser tilbake på forrige ukes samling med ski-o landslaget i Trondheim.


Løperen fra BUL Tromsø var med fra onsdag til lørdag, før hun dro videre på en lengre planlagt familieferie i sydligere strøk.


Det var også andre som hadde gyldig fravær:


- Av forskjellige grunner var det – dessverre – en del som ikke fikk deltatt, blant annet junior-VM uttaksløp. Men vi var en god gjeng som hadde det bra på samling.
 
- I tillegg var det også fint å bli kjent med Martin, og hans planer.
 
Han heter Hammarberg til etternavn, og er fra 1. mai ny landslagstrener i skiorientering.

- Vi fikk en grei introduksjon av ham, og hva han «står for». Men treningsmessig på samlingen var det ganske likt oppstartsamlingen i fjor, for det er nok den letteste måten å komme i gang med treningen på. I tillegg er det noe alle var fornøyde med, og synes fungerte.


Likevel vil Hammarberg – som kommer fra omtrent samme rolle på det svenske landslaget - etter hvert legge sin «touch» på veien mot kommende sesong:

- Vi diskuterte en del hvordan vi skal ha det fremover. Det blir nok mye likt, men Martin (Hammarberg) kommer med noen nye impulser.


Hva handler det om?

- Han har en litt annen filosofi blant annet hva gjelder trening basert på alder, sier Idunn – og legger til at fra å ha en holdning i det norske laget hvor en trener det samme basert på kjønn, vil en nå – nettopp – se mer på alder:


- De yngste vil trene litt annerledes enn de som er eldre.


 For Idunn og resten av jentene vil det også bli flere endringer:

- Han var ganske klar på at jenter har stort behov for å trene mye stryke, så det blir litt annerledes tipper jeg, er ordvalget til jenta fra nord.


De har også en «jobb å gjøre», en skikkelig utblåsning faktisk, før neste samling:


- Alle har fått en hjemmelekse før samlingen i august; å ta en 2 000 meter test på SkiErg. For meg blir det helt nytt. Jeg har gjort en del staketester, og andre type tester, men aldri på SkiErg. Dermed blir det en skikkelig endring, å bruke SkiErg aktivt, både i trening og testing.

 
Er det fint å få en ny trener, med nye impulser?

- Ja, jeg tror det. Selv om ingen har vært misfornøyd med Christian (Hohl), og det har vært bra opplegg med ham, er det bra å bli litt utfordret og få inn noen nye tanker.


- Martin (Hammarberg) er også bevisst at vi skal fortsette med det som vi har gjort bra, så kompletterer vi dette med noe nytt på styrke.


Under denne samlingen viste i hvert fall unggutta at de er sterke:
 
- Gutta som er født i 2004 viste seg fint frem, og virker å være i god form.
 
 Dermed er de med andre ord godt i gang med ferden mot en ny sesong, felles – for ski-o landslaget – fortsetter den i Falun i august:


 - Det er der Martin (Hammarberg) bor, så det bliver nok garantert bra.


 Det er i hvert fall sikkert at ferden mot en ny ski-o sesong med ny landslagstrener for alvor er i gang.

 

 

 

 

 




Roll Mosland og Strømdal Wik sterkest på dagens langdistanse under junior-VM uttak!

Postet av Norges Orienteringsforbund den 1. Jun 2025

«Jeg løp og koste meg ute i det fine terrenget!»

Over og under: Dagens vinnere under junior-VM uttaksløpet på langdistanse.



(se herreløypen i bunnen)



- Jeg løp og koste meg ute i det fine terrenget, sa Kristoffer Strømdal Wik med et smil etter å ha løpt i mål til seier på dagens langdistanse under junior-VM uttaksløpet ved Hjelmeland i Rogaland.


Da var Freidig-løperen, som ble nummer 3 på mellomdistansen i går, drøye halvminuttet bedre enn Emil Husebye Aamodt, med Vebjørn Bergh-Hansen på 3. plass.

 
- Om en ser på resultatlisten er dagens løp bedre enn gårsdagens, og jeg klarer å «holde i» orienteringen på en god måte hele veien i dag.

 

Hvordan står du distansen fysisk?

- Det er bare så vidt jeg klarer å holde «trøkket». På slutten var jeg helt på stålet, sier Strømdal Wik ærlig.


Da gjelder det å gjøre jobben rett frem mot junior-VM for å ha noe enda bedre «å komme med» der:


- Jeg får legge en god plan – sammen med trenerne mine, sier lysluggen om veien frem mot ytterligere suksess i Italia i månedsskiftet juni – juli.


Planen frem til uttaksløpene må en i hvert fall kunne si har fungert, når unggutten fra Freidig kan reise hjem med henholdsvis 3. – og 1. plass etter 2 dager med orientering i fine myrer på Vestlandet.


En kan heller ikke klage på verken plan eller gjennomføring for Ingeborg Roll Mosland denne helgen.
 
Klar seier på mellomdistansen i går, ble fulgt opp med ny seier på dagens langdistanse for løperen fra Oppsal:

 
- I dag fikk jeg brukt fysikken godt på noen lengre strekk i starten, men deretter ble det en 2 minutters bom i en steinete skråli. Ellers var det et bra løp, oppsumerer hun dagens langdistanse.
 
En langdistanse hvor hun var snaue halvminuttet bedre enn Sigrid Haugskott, med Helene Scheele på en 3. plass – snaue halvannet minutt bak.

 
Dermed kan Roll Mosland ta med seg 2 seire, mer selvtillit og gode bekreftelser etter dagene med uttaksløp ved Hjelmeland, men ungjenta jakter også forbedring:

 
- Fysisk fungerer det bra, så må jeg jobbe litt med tempoet – slik at jeg blir litt bedre på sprint frem mot junior-VM. I tillegg må jeg få løpt litt mer i motbakker før junior-VM, sier hun selv.

 

For med 2 seier av 2 mulige i helgen, er det hevet over enhver tvil at hun vil være en del av junior-VM laget til Norge.

 

Det blir offentliggjort torsdag til uken.

 

For løpere som er aktuelle for ungdoms-EM (EYOC), er det to nye uttaksløp under O-festivalen på Geilo om 3 uker, deretter blir det laget tatt ut.

 

Resultater:

Damer junior:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1

122

Ingeborg Roll Mosland

Oppsal Orientering

 

 

 

 

 

 

 

1:03:18

1


2

141

Sigrid Haugskott

OL Trollelg

 

 

 

 

 

 

 

1:03:45

2

+0:27

3

129

Helene Scheele

Nydalens SK

 

 

 

 

 

 

 

1:04:46

3

+1:28

4

107

Sigrid Schmitt Gran

Halden SK

 

 

 

 

 

 

 

1:06:18

4

+3:00

5

167

Synne Sandven

NTNUI

 

 

 

 

 

 

 

1:07:36

5

+4:18

6

133

Minna Wingstedt

Halden SK

 

 

 

 

 

 

 

1:08:13

6

+4:55

7

118

Marie Kravdal

Bækkelagets SK

 

 

 

 

 

 

 

1:10:20

7

+7:02

8

134

Mathilde Rekkertbø Koren

Nydalens SK

 

 

 

 

 

 

 

1:11:02

8

+7:44

9

119

Lina Storler Snøfugl

Freidig

 

 

 

 

 

 

 

1:12:33

9

+9:15

10

145

Maria Strømdal Wik

Freidig

 

 

 

 

 

 

 

1:12:47

10

+9:29

 

Herrer junior:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1

71

Kristoffer Strømdal Wik

Freidig

 

 

 

 

 

 

 

1:05:04

1


2

54

Emil Husebye Aamodt

Fredrikstad SK

 

 

 

 

 

 

 

1:05:43

2

+0:39

3

31

Vebjørn Bergh-Hansen

Byåsen IL

 

 

 

 

 

 

 

1:07:47

3

+2:43

4

68

Jone Valdal

Sandnes IL (Rogaland)

 

 

 

 

 

 

 

1:08:47

4

+3:43

5

26

Mathias Reinertsen Leroyer

Freidig

 

 

 

 

 

 

 

1:09:17

5

+4:13

6

55

Eliáš Kosák

Sandefjord OK

 

 

 

 

 

 

 

1:09:55

6

+4:51

7

28

Andreas Myrvold Skovlyst

Kongsberg OL

 

 

 

 

 

 

 

1:11:23

7

+6:19

8

39

Markus Hirsch

Bækkelagets SK

 

 

 

 

 

 

 

1:11:31

8

+6:27

11

50

Sondre Prytz Hafskjold

Nydalens SK

 

 

 

 

 

 

 

1:14:12

11

+9:08

 





OSZAR »